На нашем сайте вы можете читать онлайн «СоТворец, или «ПравИло» – ты сам». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Прикладная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
СоТворец, или «ПравИло» – ты сам
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
20 октября 2021
Краткое содержание книги СоТворец, или «ПравИло» – ты сам, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению СоТворец, или «ПравИло» – ты сам. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Евгений Анатольевич Кочкин-Штоль) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга является первой ступенью в изучении ратного искусства на «правИло». Первая половина книги содержит философию, естествознание и основные понятия. Вторая — описание базовых упражнений и тренировочные принципы, разработанные в школе «Братина». Последние уникальны тем, что их соблюдение позволяет мужчине выполнять те упражнения на «правИло», которые требуют выхода за предел возможностей тела и психики без разрушения здоровья.
СоТворец, или «ПравИло» – ты сам читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу СоТворец, или «ПравИло» – ты сам без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
То есть в сдвоенный контур «правИло» заходит сразу два человека, а сдвоенная, статическая, подвесная система на полиспасте позволяет моделировать нагрузку сразу для двоих или четверых человек.
В «двойке» или «четверке» один человек ведет за собой. Сложность заключается в том, что именно он определяет «судьбу» второго, дергая за единый сторожок. Оба одновременно взмывают вверх, испытывая один на двоих «динамический удар» (см. главу). В течение 1—2 с мужчины пребывают в ситуации одинаково опасной для обоих.
Тут будет реклама 1
При этом мужчин объединяет не сама опасность, а соучастие в это мгновение жизни своего товарища. Так формируется «боевая единица».
Подобное мы наблюдаем в жизни, когда для людей, объединенных общим делом, уготована одна на всех судьба. Например, экипажу корабля, попавшему в шторм.
Роль этого «шторма» на «правИло» выполняет импульсная сила и если ты, тренируясь в «двойке», перестанешь быть соучастным, потеряешь связь с товарищем, то мгновенно кинематика тела начинает работать неэффективно.
Тут будет реклама 2
«ПравИло» начинает тебя растаскивать значительно сильнее, но так как грузы действуют одновременно на обоих, то увеличение силы растаскивания передается твоему товарищу. Если ты «упадешь», то он «пострадает» следом за тобой. Эта ситуация, где ты не имеешь права на ошибку, позволяет в течении 1—2 с ощутить и в последствии понять уникальность своей силы. Здесь важно то, что это понимание приходит с чувством, возникающим в моменты, когда мы становимся едины!
Подобное испытывает мужчина, тренируясь в «двойке» или «четверке» на полиспасте.
Тут будет реклама 3
Но, в отличии от грузов, полиспаст создает такие условия натяжения, при которых один в группе попадает в «эпицентр» нагрузки. До подъема на высоту среднего уровня, полиспаст растаскивает каждого в группе с одинаковой силой. Никто не знает, на кого выпадет учесть держать «основной удар». Когда выбор падает на тебя, то главной задачей становится удержание своей позиции в контуре. Если ты потеряешь связь с товарищами и замкнешься на себе и своих переживаниях, то не устоишь, и вся «боевая единица» развалится.Тут будет реклама 4
При этом, если в «эпицентр» нагрузки попадает мужчина, который ведет группу за собой, то в большинстве случаев он теряет эту способность. Однако любой в «четверке» может перехватить инициативу и взять на себя эту роль. Когда это происходит, нагрузка в сдвоенном контуре перераспределяется и «эпицентр» перемещается на другого участника процесса, что позволяет группе сохранить свою дееспособность.
Мнения
Еще нет комментариев о книге СоТворец, или «ПравИло» – ты сам, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
