На нашем сайте вы можете читать онлайн «Мы так устроены!». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Мы так устроены!

Автор
Дата выхода
28 марта 2022
Краткое содержание книги Мы так устроены!, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Мы так устроены!. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Роза Козел) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Мало кто знает, как мы устроены на самом деле!Эта книга выведет вас на новый уровень понимания себя, перевернёт ваши представления о внутреннем мире человека и покажет наикратчайший путь к обретению своего истинного Я.Вы узнаете о себе много правды - зачем вы совершаете те или иные поступки, почему загоняете себя в болезненные отношения, и по каким причинам вас постоянно преследуют одни и те же проблемы...Вы обнаружите, что внутри вас есть автономный Источник любви и хорошего отношения, который можно (и нужно!) направить на САМОГО СЕБЯ, и, благодаря этому, перестать эмоционально зависеть от кого бы то ни было!Можно перестать бояться, стыдиться, нуждаться в ком-то, а вместо этого - просто позволить себе делать то, что хочется! Стать наполненным, самодостаточным, творческим и счастливым человеком!Книга содержит много примеров из практики и рабочих техник, которые помогут вам посмотреть и на себя, и на мир совершенно иным взглядом.
Мы так устроены! читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Мы так устроены! без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Жизненно важные ресурсы
Изучение сценариев подсознания, о которых я писала в предыдущей главе, оказалось тем самым основным действием, которое привело меня к потрясающим открытиям. Чем больше я этих сценариев обнаруживала – тем яснее мне становились внутренние мотивы, по которым мы живём.
Я вряд ли смогу сейчас сосчитать хоть приблизительно, сколько подобных цепочек я простроила – и самостоятельно, и вместе со своими клиентами. Наверняка, их количество исчисляется уже тысячами. И самое примечательное в этом то, что завершения сценариев у всех примерно одинаковые.
Всё заканчивается либо страхом потерять определённую ценность, либо болью от уже произошедшей её потери. Приведу несколько примеров.
1. Работаем с зажатостью в общении с мужчинами.
– зажатость, как и когда ты её ощущаешь?
– когда мужчина проявляет ко мне внимание. меня это напрягает.
– почему это напрягает? внимание от мужчины – почему это плохо?
– я почему-то совершенно не могу расслабиться, когда ощущаю интерес в свой адрес
– почему интерес мужчины – это плохо?
– это вызывает чувство опасности
– что именно в этом опасного?
– этот человек может сделать что-то, что мне не понравится, чему я не смогу воспротивиться
(здесь клиентка рассказывает ситуацию из подросткового возраста, когда подверглась сексуальным домогательствам со стороны взрослого мужчины)
(обнаруженная ситуация весьма болезненна, это серьёзная психологическая травма, и мы уделяем этому достаточно времени, чтобы девушка смогла выговориться, выплакаться, и немного облегчить душу)
(затем я предупреждаю клиентку, что буду снова задавать этот странный вопрос – "почему это плохо?", хотя и так понятно, почему плохо – что же может быть хорошего в ситуации насилия… объясняю, что вопрос необходим, чтобы прийти к самым истокам боли и исцелить травму)
(получив согласие, и убедившись, что девушка понимает, зачем нужно искать ответ, и понимает также, что это приведёт её к облегчению – продолжаю)
– скажи пожалуйста, что самого плохого в том, что произошло с тобой?
– самое худшее – это ощущение, что я как игрушка, с которой можно сделать всё, что угодно
– то, что этот человек может сделать всё, что угодно – почему это плохо?
– потому что у меня будто руки связаны, он имеет надо мной власть
– почему это плохо?
– он решает за меня, что будет происходить
– то, что решает он, а не ты – почему это плохо?
– потому что у меня должна быть возможность что-то решать самой.





