Полюби себя, милая женщина!

Когда женщина говорит, что она любит себя и балует тортиком на ночь – разве это любовь? Когда женщина проклинает всех вокруг за ее несчастную судьбу – она любит себя в этот момент? Когда женщина помогает всем, так что суставы уже не выдерживают – она действительно любит себя? Прочитав эту книгу, вы поймете и разберетесь, что же на самом деле есть любовь к себе.

А вы знали, что залог женского счастья – это переработка от всех обид, и к тому же, избавляясь от обид, мы значительно можем улучшить свое здоровье и внешний вид.

А также разберем взаимоотношения с мужчинами, вы получите несколько рекомендаций по развитию гармоничных отношений с сильным полом.

Прочитав эту книгу, вы сможете по-новому взглянуть на свою жизнь, на то, как вы относитесь к себе, как взаимодействуете с окружающими и в целом со своей жизнью.

И так, дорогая моя читательница, в добрый путь к настоящей любви к себе!

1. Откуда берется нелюбовь к себе?

Что же такое «любовь к себе»? Мы на каждом шагу слышим это выражение: «Полюби себя и будет тебе счастье!».

Но формула любви к себе у каждого своя. То, что может подойти одной представительнице прекрасного пола, абсолютно не вяжется с любовью к себе у другой.

Любить себя – это принимать себя целиком и полностью без внутренней критики, со всеми своими недостатками, а главное – помнить о своих успехах и достижениях и гордится ими. Но большинство из нас не умеют ценить и любить себя, и этому есть объяснение.

Отсутствие любви к себе идет еще из детства, когда девочка жила в семье, где мама не умела сама любить себя и не смогла научить этому свою дочь. Большинство женщин возрастом 40+ жили в семьях, где мама работала с утра до ночи, а вечером занималась домашними делами, чтобы семья была накормлена, обстирана и квартира была убрана. У нее просто не было времени на то, чтобы объяснить дочери и показать, что такое любовь. Мамы редко показывали свою нежность и любовь к дочери, не учили ее выражать свою любовь, было мало тактильного общения мамы и дочки.

Была задача – накормить, одеть в ту одежду, которая по размеру, проверить уроки и успехи в школе, пожурить, если у ребенка были промахи в учебе, научить готовить, мыть, стирать и все это в лучшем случае.

Когда я жила в семье своих родителей, у меня была обязанность – дважды в неделю делать уборку в квартире.