Главная » Психология, мотивация » Счастливая и свободная (сразу полная версия бесплатно доступна) Анна Сметанникова читать онлайн полностью / Библиотека

Счастливая и свободная

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Счастливая и свободная». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Социальная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

23 февраля 2019

Краткое содержание книги Счастливая и свободная, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Счастливая и свободная. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анна Сметанникова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Несчастных людей очень много – верно ли это утверждение? Скорее нет, чем да, ведь несчастный человек – это тот, кто не умеет осознавать свое счастье. Не знает, что с ним делать и заталкивает в самый дальний ящик как старую игрушку, а потом не может вспомнить, куда он ее положил.

Анна Сметанникова – клинический психолог, эриксоновский гипнотерапевт, НЛП-тренер международного уровня – в своей книге «Счастливая и свободная» поделится личным опытом работы с травмами. Именно травмы мешают увидеть счастье и обрести внутреннюю свободу, зацикливание на них приводит лишь к еще большей боли и переживаниям, которые будут тянуть вас на дно.

Счастливая и свободная читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Счастливая и свободная без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Все это отлично отвлекает людей от самих себя. А тому, кто не в контакте с собой, легко впихнуть и новый телевизор, и «новую» власть.

Помните, у вас есть выбор!

Личностное развитие

Предназначение

Меня вовне мало, а вот мира во мне много. Тем не менее в каждом из нас есть ядро, ядро есть в каждой нашей клетке.

С точки зрения микробиологов, мы являемся питательной средой для бактерий. Они продолжают размножаться при контакте человека с миром.

Таким образом, наше предназначение быть питательной средой для бактерий.

Тут будет реклама 1
Как вам эта идея?

Мне не очень.

Как переломить ситуацию?

Есть мнение о том, что предназначение – это что-то глобальное, большая жизненная цель.

Это профессия, работа, любимое дело. Это некое знание или формула.

Или даже знак, духовный опыт, инсайт. Для кого-то предназначение – это семья и дети или же совокупность всего вышеперечисленного.

Давайте подумаем вот о чем: любое предназначение так или иначе связано с эмоциями, чувствами, состояниями.

В чем отличие радости от удовольствия?

Удовольствие – это стремление напитать себя, это желание получить кайф себе.

Тут будет реклама 2

Радость – это стремление осчастливить что-то снаружи. Это очень сложно. С чего вдруг я должен осчастливить другого? Пусть он сам себя осчастливит.

Удовольствие – это радость для себя, а радость – это про доставить удовольствие другому, отдать.

Приведу пример про секс. Секс как вариант получить удовольствие, мы объединяемся с другим, чтобы получить телесное удовольствие.

Тут будет реклама 3
А вот объединится не только по низам, но и духовно. Это про радость. Про единение душ, про любовь.

Ответьте на вопрос: «где сейчас в своей жизни я поступаю во имя удовольствия, а где во имя радости?» В каждом из нас существует желание потреблять, и оно доминирует. И пока оно доминирует, мы чувствуем бессмыслие того, что мы делаем. И продолжаем искать предназначение. Потому что что бы ты ни потребил, оно не даёт тебе удовлетворение. Насыщаемость не наступает.

Предлагаю вам выполнить два задания.

Тут будет реклама 4

Первое задание. Подумайте:

1. Отношения – радость и удовольствие. Какие должны быть отношения в удовольствие. То же самое про радость.

2. Работа. Какую ты хочешь иметь работу с точки зрения удовольствия. И в радость.

3. Дружба – какая в удовольствие, а какая в радость.

4. Еда. Питание в радость и в удовольствие.

Второе задание.

Поговорите с кем-то. Полностью держите фокус на человеке. Снимите корону с себя и наденьте на него. Говорите о нем.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Счастливая и свободная, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги