Магия природы: медитации и ритуалы, чтобы обрести свой внутренний голос

Помимо еды и питья вода обеспечивает глубочайшие связи с духовным «Я». Она не только необходима для физического выживания, но и является силой, которая направляет нас на верный путь. Она символизирует мощь принятия и изменений. Она есть все, к чему мы так часто стремимся: мощь, грация, красота и целеустремленность.

Чтобы достичь духовной глубины, мы должны укрепить связь между собой и природными водами, что помогают нам процветать. А для этого нужно найти родники, пруды, озера, ручьи, заводи, моря и океаны со свежей водой и плыть в потоке возможностей.

Если это недоступно, прудик на заднем дворе, лужа или даже поездка в ботанический сад может дать столь же мощную возможность для медитации и духовного роста. Людям с физическими ограничениями можно видоизменить эти медитации и проводить их у бассейна или с помощью визуализации.

Поиск природных водоемов в любом месте – это путешествие, которое указывает на новый зов. Будь то крошечные источники, полноводные реки или могучие океаны, в таких местах люди становятся частью чего-то большего.

Медитация ручья/потока 

Каждый водный источник имеет начало. Он связан с циклом, который сохраняет равновесие на этой планете и питает влагой. Ручьи и потоки содержат более легкие аспекты H2O. Некоторые из них питают озера или искусственные сооружения, направляющие водную мощь прочь от домов, дорог и предприятий.

Самые важные водоемы – те, что питаются родниками. Родники с пресной водой – живое воплощение источника юности. В современном мире далеко не у всех людей хватает возможностей или смелости испытать этот восторг – сложить ладони и испить прохладной воды, насыщенной минералами, что извлекла сама природа.

Это божественное ощущение, вызывающее прилив силы и уверенности в себе.

Для следующей медитации ручья/потока рекомендую найти пресноводный родник и попрактиковаться там, если это возможно. Если нет, подойдет любой ручей или мелкая речушка.

1. Дойдите пешком до небольшого водного источника. Эти усилия очистят ум и подготовят тело к тому, в чем оно нуждается.

2. Когда доберетесь до ручья или реки, найдите самое уединенное место, где вода течет быстрее всего.

3. Остановитесь на берегу, сядьте, встаньте или преклоните колени. Всмотритесь в быструю воду. Отметьте ее бурление. Подумайте о том, как кровь несется по венам и очищается подобным образом. Снимите все с ног – ботинки, туфли, носки.

4. Войдите в воду только до щиколоток. Пусть она остудит ваши ступни и пальцы. Посмотрите вниз.