На нашем сайте вы можете читать онлайн «Исследуй свой страх. Практические рекомендации». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Исследуй свой страх. Практические рекомендации
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
17 июля 2023
Краткое содержание книги Исследуй свой страх. Практические рекомендации, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Исследуй свой страх. Практические рекомендации. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Сати Мата) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Новая прикладная книга-дневник Сати Маты «Исследуй свой страх» уникальна! Это не просто психология или философия на тему внутренних блокировок, конфликтов, врождённых и приобретённых страхов, это настоящее практическое пособие, читая которое, вы в то же время исследуете свои рефлексы и начинаете тут же работать над ними. Это книга-дневник, которая впоследствии станет вашим инструментом во время дальнейшей практики саморазвития и самосовершенствования, В этой книге вы откроете для себя тайные знания гималайских сиддха-мастеров и практики, благодаря которым они достигали своих сверх способностей и управляли своим дыханием и, как следствие, своей жизнью и смертью.
Для широкого круга читателей, идущих путём духовного развития.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Исследуй свой страх. Практические рекомендации читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Исследуй свой страх. Практические рекомендации без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Однако в отличие от кармы, которая включает в себя любую, в том числе и греховную деятельность, крийя-шакти или «энергия осуществления» присутствует только в обоснованной деятельности, то есть санкционированной и поддерживаемой божественной мудростью (джняна-шакти). Можно сказать, что крийя – это целеустремленная, возвышенная или возвышающая деятельность. Человеческое тело предназначено для исполнения именно таких действий.
Но, для того чтобы осуществить что-либо, необходимо иметь знание о том, как это сделать.
Тут будет реклама 1
Сила божественной мудрости (джняна-шакти) – это также и сила различения истинного знания. Это замысел на уровне чистой идеи и ясное видение, как облечь желание в идею, а затем в форму. Что это значит? Человек отличает временное от вечного и иллюзорное от истинного и знает, что он сам является частью божественного. Такой человек достигает освобождения, потому как огонь мудрости сжигает все грехи и даже заслуги. В джняне нет и следов двойственности.
Осознав недвойственность, постигнув свою бесконечность, удостоверившись в своей божественной природе, человек избавляется от страхов.
Тут будет реклама 2
Они буквально растворяются в огне истины и становятся истиной.
Конечно, получить это знание не так просто. Для этого необходимо ежедневно трудиться над искоренением невежества, корнями вросшего в наше сознание. Как? Это нам и предстоит узнать.
УПРАЖНЕНИЕ 1
Я Есть
Прежде чем заняться психологическим исследованием, сядьте в удобную позу и закройте глаза. Почувствуйте свой позвоночник.
Тут будет реклама 3
Максимально вытяните макушку головы вверх, как будто бы касаясь неба. Почувствуйте связь со Всевышним и попросите у него благословение на практику. (Внимание! Полное описание всех практик смотрите в конце книги).
1. Начните глубоко и медленно дышать уджайи-пранаяму. В течение 5 минут концентрируйтесь на внутренних ощущениях, контролируя глубину вдохов и выдохов.
2. Приступите к нади-шодхане. Делайте упражнение в течение 5–10 минут.
3. После чего в течение 3 минут делайте бхастрику.
Тут будет реклама 4
4. Перейдите к ашвини-мудре (3 минуты).
5. Закончите все шакти-чалани (3 минуты). Понаблюдайте за собой и за своими ощущениями в течение 5 минут. А затем спросите себя: «Кто я?». Еще 5 минут оставайтесь в неподвижности, позволяя вашему уму искать ответ на вопрос. Разотрите руки, приложите к глазам, проведите по всему телу, сбалансировав энергию и возвращайтесь.
6. Запишите в дневник ответ на вопрос, который вы получили. А затем нарисуйте себя.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Исследуй свой страх. Практические рекомендации, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Сати Мата! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
