На нашем сайте вы можете читать онлайн «Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
07 сентября 2018
Краткое содержание книги Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Станислав Раскошанский) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Данная книга — пособие и самоучитель по виньяса хатха-йоге. Эта практика является гармоничным сплавом классической хатха-йоги и йогатерапии и включает в себя упражнения йоги, наиболее эффективные для здоровья. Предлагаемые в книге оздоровительные комплексы йоги сможет легко освоить каждый, так как они подходят для людей любого возраста с разным уровнем подготовки и физического состояния. В книге также даны основные рекомендации йоги по здоровому образу жизни и развитию осознанности.
Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Например, когда нужно вырвать зуб, сделать операцию, справиться с тяжёлой инфекцией, без врачей никак не обойдешься! Но если у кого-то просто ОРЗ, и он привык лечиться только таблетками, так как не знает других способов, то зачастую человек только усугубляет проблемы со здоровьем.
Есть другие более эффективные способы. Ведь для профилактики ОРЗ просто требуется хорошая чистка, которую можно проводить регулярно с помощью упражнений йоги и других эффективных способов очищения организма. Хотя вначале при лечении ОРЗ можно совмещать таблетки и йоговские методы очищения, а также определённые йоговские упражнения.
Тут будет реклама 1
Тогда лечение будет намного более эффективным. О йоговских методах профилактики и лечения ОРЗ вы также узнаете из этой книги в отдельной главе.
Вначале надо всё изучать, чтобы появилось доверие к источнику информации. Ведь обычно вначале нормальный человек во всём сомневается. Он думает: «Почему я должен сразу этому верить?».
Но чтобы начать что-то делать, вначале всё же нужно, чтобы возникло хоть какое-то доверие – к источнику информации, к учителю.
Тут будет реклама 2
Без доверия человек ничего не начнёт делать. Обычно, если кто-то пришел на занятие по йоге, это значит, он уже где-то слышал о том, что йога в чём-то полезна для здоровья.
Часто бывает, что ко мне в группы кого-то приводят их близкие или друзья, которые уже занимаются у меня йогой. Почему они их приводят? Потому что они уже начали практиковать йогу и уже сами почувствовали, что их жизнь стала меняться к лучшему.
Тут будет реклама 3
У них стало больше энергии, их здоровье значительно улучшилось, а также у них в жизни появилось больше оптимизма, радости и счастья. Естественно, каждый хочет, чтобы его друзьям и близким также было хорошо, мы им также желаем счастья.
Те, кто практикует йогу, обычно с энтузиазмом рассказывают тем, кому хотят помочь, как с её помощью они смогли решить свои проблемы. Например, на своих занятиях я рассказываю, как, начав заниматься йогой, за полгода занятий чудесным образом решил большинство своих проблем со здоровьем.
Тут будет реклама 4
Потом примерно через полтора года стал чувствовать себя совсем другим человеком, как будто мой организм полностью обновился. Я стал чувствовать себя намного моложе и сильнее, у меня появилось очень много энергии! Неожиданно появились творческие силы, и я начал писать акварелью картины, сочинять стихи, музыку и песни. Потом я узнал, что это результат того, что начал активно работать мой творческий энергетический центр.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Станислав Раскошанский! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
