На нашем сайте вы можете читать онлайн «50 основных психологических ловушек и способы их избежать». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
50 основных психологических ловушек и способы их избежать
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
27 апреля 2015
Краткое содержание книги 50 основных психологических ловушек и способы их избежать, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 50 основных психологических ловушек и способы их избежать. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Николай Медянкин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В книге подробно разобраны 50 самых распространенных психологических ловушек, попадая в которые, мы уходим от дороги счастья в сторону неудач, конфликтов, пустой траты сил, нервов и времени. И даны простые и действенные советы, как этого избежать.
Эту книгу недаром называют «универсальным пособием по обезвреживанию психологических мин» – она будет полезна в любой жизненной ситуации, в общении и дома, и на работе!
50 основных психологических ловушек и способы их избежать читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 50 основных психологических ловушек и способы их избежать без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Он способен омрачить любой праздник, испортить настроение любой компании, так как все время будет нервничать и переживать из-за чего-нибудь (а вдруг он забыл выключить чайник/утюг/газовую плиту, а вдруг он съел что-нибудь не то, а вдруг здесь его никто не любит, а только притворяются, а вдруг кто-то уведет жену/мужа, а вдруг вот те двое смеющихся смеются над ним, и т. д.). Друзья и знакомые способны очень быстро отвернуться от такого человека.
Кроме того, мнительность и опасения «как бы чего не случилось», мешают такому человеку принимать решения и действовать, когда это требуется для его же собственного успеха.
Тут будет реклама 1
Он предпочитает осторожность во всем, только бы не выйти из привычной колеи и не подвергнуть себя какому-нибудь, чаще всего вымышленному, риску. Потому жизнь мнительного человека очень скучна и однообразна, он боится всего нового и не имеет шанса реализоваться в каком-нибудь ярком, интересном деле.
От мнительности страдает и здоровье. Мнительный человек своим вечным беспокойством разрушает свою нервную систему, а также может заработать гипертонию и другие заболевания сердца и сосудов.
Тут будет реклама 2
К тому же такие люди почти постоянно страдают недомоганиями, головными болями и хронической усталостью.
Упражнение 1.
Разоблачи свои страхи и опасения
Вспомните как можно больше случаев из вашей жизни, когда вы переживали и беспокоились, как бы чего не случилось. Кратко запишите самые запомнившиеся. Теперь ответьте себе на вопрос: какие из этих опасений оправдались, а какие нет, и каких больше? Наверняка вы увидите, что чаще всего беспокоитесь из-за несуществующих причин, то есть опасаетесь неприятностей, которые так и не происходят.
Тут будет реклама 3
Теперь вспомните те неприятности, которые были в вашей жизни. Беспокоились ли вы о них заранее? Чаще всего ведь нет, не так ли? Настоящие неприятности обычно приходят неожиданно, и оттуда, откуда не ждешь. Когда такие неприятности приходили, вам оставалось только отставить в стороне свою мнительность и беспокойство, и действовать по обстоятельствам.
Тут будет реклама 4
У вас наверняка есть опыт, когда вы справлялись с неприятностями. Скажите себе, что вы это можете. У вас достаточно силы и опыта, чтобы справляться с реальными жизненными трудностями, и не переживать заранее о том, что еще не произошло, и вряд ли произойдет.
Почаще напоминайте себе: то, чего вы опасаетесь, обычно так и не происходит. Следовательно, опасаться нет смысла.
Мнения
Еще нет комментариев о книге 50 основных психологических ловушек и способы их избежать, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Николай Медянкин! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
