На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как быть духовным бунтарем. Нарушить все правила и обрести бесстрашную свободу». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как быть духовным бунтарем. Нарушить все правила и обрести бесстрашную свободу
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
20 августа 2023
Краткое содержание книги Как быть духовным бунтарем. Нарушить все правила и обрести бесстрашную свободу, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как быть духовным бунтарем. Нарушить все правила и обрести бесстрашную свободу. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Жак О’Кифф) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
С самого рождения нас окружают всевозможные правила и стандарты – нам говорят, что мы должны думать, как выглядеть и к чему стремиться. Мы готовы тратить годы на нелюбимую работу и общаться с «нужными» людьми, чтобы добиться эфемерного успеха – но счастливыми себя при этом не чувствуем. Все силы уходят на создание внешнего образа и беспокойство о том, всё ли мы делаем правильно. Так создается ложное «Я» – ограниченное и неполное, которое мешает нашему внутреннему росту и самореализации. На самом деле мы знаем, что есть и другой путь, но нам не всегда хватает смелости на него вступить.
Быть духовным бунтарем – значит научиться слушать собственное сердце, вздохнуть полной грудью и наконец-то начать жить в полную силу. Это значит верить собственной правде – даже если это порой дается нелегко. Это значит, что вы можете проникнуть за завесу ложного «Я» и увидеть свою подлинную духовную сущность. Только тогда наши скрытые силы и таланты действительно смогут раскрыться, а отношения с другими людьми обретут новую глубину.
Эта книга – возвращение домой, способ вспомнить о том, кем мы были до того, как подчинили свою жизнь навязанным схемам и определениям. Соединяя опыт духовного учителя с современными научными открытиями, Жак О’Кифф предлагает мудрое и практичное руководство о том, как обрести внутри себя источник подлинной свободы, спокойствия и правды. Если вы готовы оставить в прошлом устаревшие убеждения и психологические барьеры, эта откровенная, смелая и порой беспощадно честная книга готова указать вам путь.
Как быть духовным бунтарем. Нарушить все правила и обрести бесстрашную свободу читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как быть духовным бунтарем. Нарушить все правила и обрести бесстрашную свободу без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Со временем, если мы по привычке предаемся одним и тем же мыслям, мозг устанавливает нейронную сеть, которая работает в режиме «по умолчанию» и может стать очень устойчивой к изменениям. Чем больше повторов, тем более прочной становится эта сеть. Вот почему мыслительные привычки и убеждения так трудно преодолеть.
Главная цель нейронных сетей – распознавать и повторять, и не имеет значения, приносит ли привычное поведение пользу. Если мы лишь повторяем и избегаем выстраивания новых нейронных путей, чувствуем временное облегчение и знакомую безопасность.
Тут будет реклама 1
Мозг переключается на автопилот и использует шаблоны, выученные в прошлом, чтобы создать переживание настоящего. В такие моменты мы воспринимаем происходящее, опираясь на данные, которые хранятся в нашей памяти, а не находимся в текущем моменте. Подумайте, чувствуете ли вы дискомфорт, когда учитесь новому? Важно позволять себе наслаждаться вдохновением, творчеством, новыми впечатлениями, потому что запуск новых нейронных связей – это то, что поддерживает мозг в активном и работоспособном состоянии.Тут будет реклама 2
Одна из нейронных сетей, сложная структура, связывающая между собой множество участков, называется сетью пассивного режима работы мозга (СПР) – ее также называют сетью самореференции. Ее основная цель – создать ощущение «Я», персональной идентичности, и поддерживать ее стабильность, чтобы мы могли нормально функционировать в повседневной жизни. Эта система генерирует стимулы и вознаграждения, чтобы мы стремились к определенным целям и достигали результата.
Тут будет реклама 3
СПР также участвует в саморефлексии и нарративной памяти1, то есть создает мысли о прошлом и будущем. Его работа – порождать и воспроизводить устойчивое чувство «Я».
При отсутствии развитой осознанности и понимания происходящего СПР может взять из опыта сведения, которые не имеют с нами ничего общего, а затем использовать их для усиления чувства «Я». Принимать внешние случайные ситуации на свой счет; считать, что чужие поступки и события относятся ко мне, даже если это не так; думать о том, вызовут ли мои действия и слова принятие или отторжение у других – все эти мысли возникают, когда сеть пассивного режима выходит за пределы своих полномочий.
Тут будет реклама 4
Если мы не управляем своими мыслями, СПР выстраивает персональную идентичность, собирая информацию, полученную от органов чувств, и создавая ощущение, что почти все происходящее касается лично меня.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Как быть духовным бунтарем. Нарушить все правила и обрести бесстрашную свободу, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
