Самостоятельный психоанализ. Самоанализ

О нашем опыте в отработке методов Самостоятельного психоанализа я буду рассказывать в дальнейшем, в качестве иллюстрации к предлагаемым техникам.

Во время экспериментов и написания книги недоброжелательные оппоненты называли Самоанализ самокопанием. Так вот это совсем не так. Самокопание, по сути, лишь болезненное и бесполезное пережевывание негативной информации, да ещё заталкивание «грязного белья под диван». А Самоанализ – извлечение «скелетов из шкафа». Одесситы сказали бы, что это – две большие разницы.

Отзывы

Метод самоанализа оказался для меня просто спасением!!! Так как человек я довольно занятой и работать над своей психикой, обращаясь к специалисту времени особо нет, а проблем, тянущихся из детства масса!!! Да и рассказать самое сокровенное кому-то кроме себя очень сложно… Всё равно неосознанно будешь скрывать какие-то детали! А скрывая что-то, изменить последствия никак не получится! Поэтому мне кажется это просто метод будущего!

Быть самим себе психоаналитиком – разве это не спасение?!! Было не легко, но я всё таки освоила самоанализ и моя жизнь становится намного проще! Мало того, что я справилась с большинством проблем из детства, я почти научилась сразу разряжать ситуации из настоящего, не допуская негативных последствий в будущем!

Огромное спасибо автору такого чудодейственного метода психоанализа, который делает мою жизнь проще и счастливей!

    Катя, 32 года.

Самоанализ я попробовала применить к старой детской травме. И не верила, что поможет.

Я сама занимаюсь психологией и обучением. Пробовала читать книги по психоанализу, но там сложно. А здесь Владимир объяснил все просто.

Когда проверила метод, то понравилось. Избавилась от детских страхов с лёгкостью. А вот сложные взрослые проблемы пошли уже тяжело. Потом поняла, чем болезненнее тема, тем сложнее настроится. Нужно, чтобы никто не мешал, а дети не дают покоя.

Надо было войти в состояние транса. Легла на живот, закрыла глаза, и начало получаться. Во время переживаний стала плакать, а потом по телу пошёл озноб.

И когда сегодняшнюю ставишь себя в прошлое, начинаешь чувствовать себя хорошо. Весь негатив уходит, я уже люблю это состояние.

Метод помог мне разложить все по полочкам в голове. Мне удобно, не надо никому рассказывать проблемы. Сама стала себе психоаналитиком. Теперь я знаю, как справиться с плохой ситуацией.

    Юлия. 34 года.