На нашем сайте вы можете читать онлайн «Тутищяс». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Тутищяс
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
24 апреля 2023
Краткое содержание книги Тутищяс, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Тутищяс. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Светлана Никифорова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Курсы, тренинги, вебинары, марафоны, коучи, психологи, наставники – кажется, все вокруг пытаются научить нас правильно жить.
Но кому верить, если мнения отличаются?
Как понять, что будет лучше для нас?
А как быть, если всё это вовсе не помогает стать счастливее?
Светлана Никифорова прошла сотни марафонов по саморазвитию, участвовала в тренингах самых знаменитых спикеров мира, таких как Тони Роббинс и Джо Диспенза, испробовала на себе все популярные практики: от стояния на гвоздях до фейсфитнеса, от йоги до голодания. И эта книга – результат многолетнего обучения, умноженного на личный опыт.
Здесь не будет практик по исполнению желаний. И вам не расскажут, как заработать миллионы долларов. Но вы узнаете нечто более ценное: как построить самые важные и долгие отношения в жизни – с самим собой. Ведь, по сути, только от них зависят наше счастье и возможность получать удовольствие от всего происходящего. Здесь и сейчас.
Тутищяс читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Тутищяс без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Только вот вопрос в том, что, не задействуя в процессе саморазвития ничего, кроме мозга (объем используемой энергии которого ограничен), мы весь тот дар, весь ресурс, который мог пойти на нашу жизнь и самопознание, просто оставляем застывать, контейнироваться в нашем теле. Не потому что мы слишком много едим или не делаем каких-то конкретных упражнений, а потому, что занимаемся лишь ментальной работой. Из-за такого ограниченного подхода остается незадействованной колоссальная энергия, которую мы могли активировать с помощью физической работы (на этих словах не нужно представлять себе многочасовой марафон в спортзале или погрузку товаров в фуры – физическая работа гораздо проще и приятнее, чем мы ее привыкли себе представлять, в чем нам еще предстоит убедиться в последующих главах).
Тут будет реклама 1
Но поскольку ничего в природе не берется из ниоткуда и не исчезает безвозвратно, эта энергия запирается в теле весьма своеобразным способом, откладываясь в виде жира – энергии, которую однажды можно будет разблокировать и использовать.Тут будет реклама 2
К слову, именно из-за этого с приходом нашего времени, в котором интеллектуальная деятельность доминирует над физической и встречается гораздо чаще, чем когда-либо до сих пор, растущее ожирение населения планеты стало не просто одной из ведущих проблем, а превратилось в настоящую эпидемию. Это произошло из-за того, что мы поголовно перестали включать в свою жизнь и использовать энергию собственного тела.
Роль тела не ограничивается только лишь выработкой энергии для поддержания работы мозга, но описание одной этой его функции может вызвать массу вопросов и поводов для удивления.
Тут будет реклама 3
Значит ли необходимость включать тело в саморазвитие то, что теперь вместо тренингов личностного роста стоит идти на тренировки в спортзал, вместо марафонов саморазвития – бежать реальные марафоны и полумарафоны и вообще всячески заставлять работать свое тело, только чтобы выйти на следующую ступеньку развития? Однозначно ответить на этот вопрос нельзя, поскольку путь к счастью для каждого из нас уникален.Тут будет реклама 4
Не случайно я ранее говорила о том, как важно слышать свой отклик на те или иные способы саморазвития и понимать, твой это путь или нет. Вполне возможно, что именно вам подходит такой способ личностного роста, и именно он наполнит вашу жизнь счастьем и вдохновением. А может быть, для вас это будет лишь насилием над собой, которое ни к чему не приведет, здесь всё очень индивидуально.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Тутищяс, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Светлана Никифорова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
