Тело как источник силы. 100 практик для самоподдержки

Право на подпитку: на любовь, тепло и заботу от окружающих… Ведь через пуповину к нам поступали питательные вещества от матери, и через тонкие биохимические и энергетические механизмы мы считывали ее отношение к нам и настроение.

Кисти: если руки символизируют контакт с миром в широком смысле, то кисти – это контакты с людьми.

Колени: здесь разместились наши страхи, и в первую очередь – те, которые связаны с доверием, с возможностью опереться на другого человека.

В коленях запечатлевается опыт предательства, когда опора словно бы ушла из-под ног.

Левая сторона тела: считается женской. Вспомните китайский символ «инь», женское – эмоциональное, гибкое, подвижное, хаотичное, творческое, нестабильное, меняющееся, эмпатичное, интуитивное, иррациональное… Оно соотносится с теневыми частями нашей личности, поэтому не случайно на Востоке Инь обозначается черным цветом и воспринимается как нечто «темное».

Первая женщина в нашей жизни – мама, поэтому левая часть тела считается «материнской».

Симптомы, в левой части тела часто оказываются так или иначе связанными с мамой и детским опытом. Либо, в более широком контексте – это материнская часть нашей семейной системы.

Также в левой части тела обитает внутренняя Женщина. Она есть у всех, даже у мужчин – К.Г.Юнг назвал ее «архетип Анима».

Ноги: здесь живут очень важные темы – опора, устойчивость, связь с предками и Родовым Бессознательным, контакт с реальностью, доверие, движение по жизненному Пути.

Плечи: связаны с ощущением своей силы и возможностей, своего потенциала, а также с ответственностью и контролем (управлением ситуацией).

И с чувством вины, если с этой ответственностью не справляешься.

Позвоночник: внутренняя опора, возможность найти этот ресурс в себе самом. Позвоночник страдает тогда, когда человек «перегружается», слишком много на себя взваливает. По гибкости позвоночника можно определить и психологическую гибкость.

Поясница: связывает действия человека с его чувствами.

И страдает, когда человек «живет не по сердцу» – действует, пренебрегая своими истинными чувствами.

Правая сторона тела: считается «мужской», качества – мужское, сильное, постоянное, разумное, рассудочное, рациональное, прямолинейное, напористое…

Правую сторону тела как «мужскую» мы можем рассматривать в нескольких аспектах. Первый – это взаимоотношения с нашим отцом, второй – с отцовской линией Рода. Третий – взаимоотношения с мужчинами в целом.