Питание и фитотерапия в период менопаузы

Отвар корней помогает при спазмах сосудов, бронхиальной астме, ночной одышке и бессоннице. Отвар коры обладает мочегонным действием, поэтому применяется для лечения отеков, а также помогает при головной боли и неврастении. При отеках очень эффективны плоды или кора бузины, настоянные на вине.

Молодые листья бузины обладают противовоспалительным, слабительным и болеутоляющим действием, полезны при атеросклерозе и геморрое, входят в состав сборов для лечения сахарного диабета, а отваренные с медом лечат атонию кишечника.

При патологическом климаксе черную бузину часто включают в различные травяные сборы.

Для лечения черную бузину применяют в виде отваров, сиропов, вина и спиртовых настоек.

Рецепт 26. Отвар плодов черной бузины (напиток «долгожителей»): взять 1 столовую ложку сушеных ягод черной бузины, залить 0,5 л воды, поставить на огонь, довести до кипения, кипятить 10 минут на слабом огне, после чего процедить, добавить 2 столовых ложки меда и выпить в течение дня за 2 – 3 приема, обязательно в горячем виде, за 30 минут до еды.

Курс лечения – 1 месяц, после 10-дневного перерыва курс желательно повторить.

Этот напиток оздоравливает и омолаживает весь организм, поэтому рекомендуется употреблять всем людям, особенно в период менопаузы. Этот отвар также применяют для спринцеваний при различных гинекологических заболеваниях.

Рецепт 27. Отвар цветов бузины: взять 1 столовую ложку сушеных цветов черной бузины, залить 1 стаканом крутого кипятка, поставить на кипящую водяную баню, варить в течение 15 минут, затем настоять 1 час, процедить, отжать и долить кипяченой водой до первоначального объема.

Принимать по 2 – 3 столовых ложки отвара за 30 минут до еды 3 раза в день при всех вышеупомянутых заболеваниях.

Рецепт 28. Сироп из плодов черной бузины: взять 1 л плодов черной бузины, положить в кастрюлю, добавить 1 стакан сахарного песка, хорошо перемешать, поставить на огонь, довести до кипения, кипятить 15 минут, затем снять с огня и остудить.

Хранить в холодильнике. Принимать по 2 – 3 столовых ложки этого сиропа 2 – 3 раза в день через 1 час после еды при запорах, высоком кровяном давлении, для улучшения работы желудка и печени, а также в качестве противоопухолевого и кровоочистительного средства. Этот сироп так же укрепляет нервную систему, лечит анемию, лимфогранулематоз, миому матки, зоб, ревматизм, подагру, артриты, остеохондроз и заболевания почек, помогает избавиться от хронических запоров.