Питание и фитотерапия в период менопаузы

Она обладает сильным общеукрепляющим, кроветворным, омолаживающим и противоопухолевым действием, восстанавливает обмен веществ, повышает иммунитет и уровень гемоглобина в крови, усиливает сопротивляемость организма различным инфекциям, восстанавливает силы после тяжелых болезней и операций, снижает уровень холестерина в крови, укрепляет сердце и сосуды, положительно влияет на органы дыхания, пищеварения, поджелудочную и щитовидные железы, почки, печень, селезенку, предотвращает развитие многих заболеваний, в том числе, инфарктов, инсультов и злокачественных опухолей, полезна при сахарном диабете, ожирении, бронхиальной астме, ишемической болезни сердца, анемии, атеросклерозе, цистите, уретрите, простатите, подагре, артритах, геморрое, эрозии шейки матки и многих других заболеваниях.

Порошком из высушенной травы лечат различные заболевания кожи.

В лечебных целях чаще всего используют свежевыжатый сок из зеленой травы люцерны, пророщенные семена, спиртовую настойку, отвары и настои. Чаще всего сок принимают в смеси с соками других растений (например, с соком моркови, салата, капусты, шпината и др.

). Сок люцерны принимают по 1 – 2 столовых ложки, разбавляя кипяченой водой или каким-либо соком (1:1), 3 раза в день за 30 минут до еды. Можно добавлять мед.

Настои и отвары травы люцерны обладают противовоспалительным, бактерицидным, ранозаживляющим, мочегонным и сильным общеукрепляющим действием, значительно повышают силы организма при физическом и умственном переутомлении. Это растение содержит фитогормоны, действие которых подобно действию эстрогенов, поэтому часто используется для лечения патологической менопаузы.

Рецепт 163. Настой травы люцерны: взять 2 столовых ложки измельченной травы люцерны, залить 0,5 л кипятка, укутать, настоять 2 часа в термосе, после чего процедить и принимать по 2 – 3 столовых ложки настоя 3 – 4 раза в день за 30 минут до еды при всех вышеупомянутых заболеваниях. При патологической менопаузе принимать по 0,5 стакана настоя 2 – 3 раза в день до еды.

Рецепт 164. Спиртовая настойка люцерны.

Взять 50 г сушеной и измельченной травы люцерны, залить 0,5 л качественной водки, посуду тщательно укупорить, настоять в течение 2 недель, затем процедить и принимать по 10 – 50 капель настойки 3 раза в день за 30 минут до еды. Для лечения климактерического синдрома принимать по 1,5 – 2 столовых ложки настойки, с добавлением воды и меда по вкусу. При заболеваниях кожи эту настойку применяют наружно.