На нашем сайте вы можете читать онлайн «Работа без выгорания. Как сохранять эффективность и при этом успевать жить. Книга-проводник». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Социальная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Работа без выгорания. Как сохранять эффективность и при этом успевать жить. Книга-проводник
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
23 марта 2023
Краткое содержание книги Работа без выгорания. Как сохранять эффективность и при этом успевать жить. Книга-проводник, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Работа без выгорания. Как сохранять эффективность и при этом успевать жить. Книга-проводник. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Максим Овчаренко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
К выгоранию принято относиться как к заболеванию и проблеме. Конечно, последствия выгорания могут стать проблемой – и для сотрудников, и для организации, и для всего общества.
Однако в этой книге хочу представить не совсем стандартный взгляд на само выгорание – посмотрим на него как на важнейший защитный механизм нашего организма и сигнал – крайне полезный для человека. Сигнал о том, что ты занят не своим делом, либо занят делом настолько, что просто не успеваешь жить…
Работа без выгорания. Как сохранять эффективность и при этом успевать жить. Книга-проводник читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Работа без выгорания. Как сохранять эффективность и при этом успевать жить. Книга-проводник без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Речь не идет о предназначении, речь именно о задачах, о том опыте, который нужно пройти для роста личности, духа, конкретной души. Есть некий сакральный, аутентичный жизненный опыт для прохождения которого каждый приходит сюда. Обратите внимание, что некоторые авторы пишут, в частности, о личностном росте и душевном, духовном росте именно как о синонимах (В. Леви «Куда жить. Человек в цепях свободы»).
Можно спорить, так ли это (есть ли конкретные задачи) или, например, глобальной задачей человека является счастье и радость.
Тут будет реклама 1
И тогда остается решить вопрос, а что делает человека счастливым? И не является ли счастье не самоцелью, а следствием или также симптомом того, как человек проживает свою жизнь?
Например, делают ли счастливым человека удовольствия? Вроде бы да, удовольствия – это приятно и их хочется побольше. Ну а как тогда быть с алкоголем и наркотиками? Их можно отнести к удовольствиям, но много ли вы знаете людей, кто достиг долгосрочного счастья через соответствующие увлечения?
Подробнее тему счастья мы рассматриваем в главе 12 «Счастье, жизнь и личная эффективность».
Тут будет реклама 2
А сейчас вернемся к нашему тезису – есть точка зрения, что каждый из нас приходит в жизнь с индивидуальными задачами: получить определенный опыт жизни. На эти задачи нам дается ресурс. Причем речь не только о внутреннем ресурсе, об энергии. А как насчет времени? Время ведь у нас тоже в ограниченном объеме!
Далеко ходить не нужно, ведь мы живем в мире, который устроен как голограмма, – в его малой части можно увидеть устройство всей вселенной.
Тут будет реклама 3
То есть малые и большие объекты работают по одинаковым законам и принципам.
Каждое звено мироздания повторяет строение предыдущего.
Возьмем по аналогии день. Сколько времени у вас есть в течение дня для выполнения задач? 24 часа? Нет! У вас максимум 14 часов, из которых нужно вычесть время перерывов, приема пищи, и останется максимум 12 часов активной части дня, предназначенной для решения ваших рабочих и жизненных задач.
Тут будет реклама 4
Если вы не успеваете, если вы тратите свой ресурс (в данном случае время) на неважное, неэффективное, незначимое, то этот ресурс (время этого дня) уже невосполним. Время ушло. Вы упустили момент. Да, будет следующий день, вы наверстаете. Но если вы знаете, что в прошлый день вы ничего не успели, а до конца недели и дедлайна у вас осталось всего ничего, то заставите ли вы себя заняться тем, что важно? Оторваться от досуга и развлечений, соц.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Работа без выгорания. Как сохранять эффективность и при этом успевать жить. Книга-проводник, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
