На нашем сайте вы можете читать онлайн «Работа без выгорания. Как сохранять эффективность и при этом успевать жить. Книга-проводник». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Социальная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Работа без выгорания. Как сохранять эффективность и при этом успевать жить. Книга-проводник
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
23 марта 2023
Краткое содержание книги Работа без выгорания. Как сохранять эффективность и при этом успевать жить. Книга-проводник, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Работа без выгорания. Как сохранять эффективность и при этом успевать жить. Книга-проводник. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Максим Овчаренко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
К выгоранию принято относиться как к заболеванию и проблеме. Конечно, последствия выгорания могут стать проблемой – и для сотрудников, и для организации, и для всего общества.
Однако в этой книге хочу представить не совсем стандартный взгляд на само выгорание – посмотрим на него как на важнейший защитный механизм нашего организма и сигнал – крайне полезный для человека. Сигнал о том, что ты занят не своим делом, либо занят делом настолько, что просто не успеваешь жить…
Работа без выгорания. Как сохранять эффективность и при этом успевать жить. Книга-проводник читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Работа без выгорания. Как сохранять эффективность и при этом успевать жить. Книга-проводник без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Но выгорание само по себе и с формальной точки зрения болезнью не является!
Почему это важно? Дело в том, что в нашей ментальности распространена логика симптом – таблетка. В случае с выгоранием эта логика представляется довольно ограниченной. Если мы рассматриваем выгорание как болезнь, как таковую, то ее нужно лечить. А что, если выгорание – не болезнь, а симптом? И есть истинная «болезнь» или причины выгорания? Насколько полезно лечить симптом?! Да, это можно делать, но если причину не устранить, то симптом проявится снова!
Объездной путь или байпас
Здесь стоит ввести такой термин, как «байпас».
Тут будет реклама 1
Байпас – в переводе с английского это «объезд», «обходной путь».
Представьте себе, что есть дорога и на дороге есть яма. И есть кто-то, кто хочет, чтобы по дороге продолжали ездить автомобили, думает о том, что нужно проблему с ямой как-то решить. Тогда он идет простым путем – накрывает яму листом толстой фанеры, и внешне ямы уже как бы и нет, а по дороге снова могут двигаться автомобили.
Тут будет реклама 2
Другая аналогия – ведется ремонт труб, трубы ржавые, и их просто красят краской, не удаляя ржавчину. Либо покраска стены, на которой есть грибок, без удаления грибка. Какие последствия ожидают участников всех этих экспериментов?
Рано или поздно фанера сломается и провалится, ржавчина разъест трубу, и будет прорыв, а грибок повредит стену и обвалится вся штукатурка!
Проблема не столько в том, что ситуация повторится, но в том, что байпас или временное, поверхностное решение создает иллюзию уже решенной проблемы.
Тут будет реклама 3
И если раньше вы могли двигаться по дороге, соблюдая осторожность, зная, что есть яма, то сейчас, пребывая в иллюзии цельности дорожного полотна, вы влетаете в яму на полном ходу со всеми вытекающими последствиями.
Точно такая же ситуация с выгоранием, если рассматривать его как болезнь саму в себе, причину, с которой нужно бороться и которую нужно лечить.
Тут будет реклама 4
Если мы направим внимание только на «лечение» выгорания как болезни, то мы добьемся следующего – мы уберем на самом деле симптом, который указывал нам на болезнь, проигнорируем причины и добьемся временных улучшений, лишь отдаляя приближение той ямы, в которую попадет человек, когда причины выгорания найдут своей выход на поверхность.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Работа без выгорания. Как сохранять эффективность и при этом успевать жить. Книга-проводник, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
