Энергии.net. Как увеличить свою энергетику и жизненный тонус

Я всегда был позитивно настроен и жизнерадостен.

Но в какой-то момент, неожиданно для меня, все поменялось. Я столкнулся с серьезной проблемой – мне перестало хватать энергии.

Я не мог найти в себе сил заняться чем-то толковым, посвятить хотя бы немного времени тому, что меня когда-то привлекало. Настроения не было, я постоянно испытывал уныние и апатию. Комфортнее всего я себя чувствовал, когда просто сидел без дела, зависал в Интернете или смотрел телевизор, постоянно бегая на кухню за очередной порцией «вкусняшек».

При этом я не переставал искать занятие по душе. Но когда дело доходило до чего-то стоящего и появлялись первые результаты, я переключался на другое, оправдываясь тем, что это просто «не мое». На тот момент я не мог признаться себе, что у меня просто не хватает сил и энергии, чтобы продолжать начатое.

Так проходили дни, недели и месяцы. Я постоянно пребывал в состоянии хронической усталости. Выходных мне совершенно не хватало. Иной раз я мечтал, чтоб вышел закон, продляющий их еще на пару дней.

Утро было моим самым ненавистным временем суток. Я всегда просыпался с тяжелой головой. Казалось, что по утрам она опухала. И вот в таком состоянии каждый будний день я собирался на работу.

Работал я тогда в крупной компании по продаже программного продукта. Нетрудно догадаться, что толку от меня там было мало. Я постоянно чувствовал неловкость: коллеги делали успехи, а я топтался на месте. Всякий раз, когда менеджер отдела вызывал меня на беседу, мне было стыдно.

Я оказался на шее у родителей, без работы и желания что-либо делать. Сутками напролет я сидел перед телевизором и компьютером, наивно полагая, что это поможет мне восстановиться. Однако чем дольше я так сидел, тем хуже становилось мое состояние – жизненные силы, казалось, совсем покидали меня.

Как-то ночью в очередной раз мне не спалось. Не давали покоя мысли о том, что все идет совсем неправильно. Куда делся тот человек – активный, целеустремленный, с множеством интересов? Ведь я мечтал о самореализации. Очень хотел найти свое место в жизни, свое предназначение и путь. Но все это казалось таким нереальным, далеким, как самая дальняя звезда, еле заметная на небосклоне.

Признаюсь, в тот момент глаза налились слезами.