50 качеств настоящего мужчины

 – Нет, нет, – высказывает своё мнение другой, – выдержка – если вы в подобной ситуации не просто извиняетесь, но и добавляете: “Продолжайте, пожалуйста”. – Вы оба неправы, – заявляет третий. – Представьте себе аналогичную ситуацию – жена в постели с неизвестным мужчиной. Вы извиняетесь, предлагаете ему продолжить. . . И ОН ПРОДОЛЖАЕТ! Вот это и есть настоящая выдержка!

Глава 7. Выносливость

«Ныть, скулить – собакой быть».

Не зря Выносливость следует в алфавитном порядке сразу за Выдержкой. Это качество – дополнение.

Представьте себе ситуацию: супруги с сыном идут в поход вдоль реки, допустим Оби. Супруг говорит, все! Больше он ни за что не пойдет в такие походы, ему жарко, комары кусают, ногу натер до мозолей, зря согласился и на этот раз и так далее, все побросал, палатку и все снаряжение, сел обиженный под елью… Женщина начинает уговаривать мужчину, взяла на себя дополнительный груз, еще тащит за руку сына…

Смешно, не правда ли? Какой пример отец дает сыну? Это был пример о физической выносливости, но еще есть пример о моральной.

У супруга ушел один из родителей. Период грусти, осознания и трудностей. А тут еще жена с ребенком – в сад отвези, это привези, тут помоги… Мужчина не выдерживает (Выдержка!) и срывается, может в крик, может в запой, а может вообще уехать в другой город. Такое часто бывает. У меня есть пример в своей жизни, когда один мой работник ушел на тот свет после ссоры с женой. Ему было как раз 40 лет.

Во всех источниках есть определение о физической выносливости и нигде не говориться о психологической.

А в современном мире, где всю тяжелую работу за нас выполняют машины, механизмы и роботы, это особенно актуально.

Выносливость – это способность выдерживать физические и психологические нагрузки.

Выносливость физическую и психическую особенно важно развивать мужчине. Мужчина по природе своей – охотник, добытчик и защитник для семьи. Защиту он должен предоставить семье, в том числе и психологическую.

Бережно относиться к чувствам женщины и детей. Поэтому сам он должен быть крайне вынослив.

Как развивается выносливость? Физическая – ежедневные упражнения, физические нагрузки и зарядка. Только так (и больше никак!) можно развить в себе физическую выносливость. Выносливость это не только сила мышц, но и развитость дыхательной и сердечно-сосудистой системы, имеется необходимость физических кардионагрузок, ходьба, бег, велосипед, лыжи, плавание.