Где взять силы, чтобы жить?

Думаю, это состояние – ощущение потери сил от неудовлетворенности своей жизнью, самим собой – знакомо каждому. Каждый хоть раз в жизни говорил о том, как он переживает по этому поводу, как это его мучает, как он не спит или нервничает, как это портит ему настроение. Даже когда люди просто говорят об этом, это уже поглощает их силы.

Когда мы расстраиваемся из-за несоответствия своим идеалам и ругаем себя за это, мы теряем силы. Испытываем сильнейшее чувство вины перед самими собой и теми, кто ждет от нас соответствия идеальным картинкам – которое просто пожирает силы.

Страдаем по поводу того, что «жизнь не удалась». В обоих случаях это требует огромных сил.

Недовольство, неудовлетворенность – состояние, которое хочется компенсировать «удовольствием». Именно поэтому их хочется «заесть», заменить удовлетворением от еды, которая для многих людей является одним из важнейших удовольствий, радостей жизни. И – не потому ли в мире столько разжиревших людей, что приходится им много «заедать» и всегда найдется что «заесть»! Или – запить, это тоже верный способ скомпенсировать потерю энергии.

Именно поэтому нам и нужен алкоголь, а не другие «быстрые» углеводы, например сахар, варенье и т. п. Дело в том, что алкоголь дает не только быстрый приток энергии – он «бьет» по мозгам, меняет состояние сознания, убирает нашу мрачность, негативное отношение к жизни – и на сердце становится легче.

– Да, бьет по мозгам, это точно, – сказал однажды участник тренинга. – И вот что странно: бьет он по мозгам, а легче становится действительно на сердце!

– Потому что он отключает, прерывает поток негативных мыслей, чувств, переводит мышление в позитивный режим, – ответила я.

 – Действительно: выпил и – бац! – жизнь засияла другими красками. Думаю, каждый из нас наблюдал эти преобразования в других людях, когда только что надутый, недовольный, «рамочный» человек – становился открытым, улыбчивым, веселым, раскованным. И, думаю, каждый на себе ощутил это волшебное превращение после действия «веселящей воды» (как называют водку народы Севера): из состояния апатии, недовольства – в позитивное состояние, в ощущение, что все обязательно сложится наилучшим образом. Из недовольства – в довольство, удовлетворенность.

– Поэтому у нас так много и пьют, – всегда кто-то делает подобный вывод в нашем разговоре о том, как действует алкоголь на людей, у которых есть внутренние конфликты, недовольство собой, непринятие себя.