На нашем сайте вы можете читать онлайн «Чёрная волна. Как быть счастливым несмотря ни на что». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Чёрная волна. Как быть счастливым несмотря ни на что
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
27 мая 2023
Краткое содержание книги Чёрная волна. Как быть счастливым несмотря ни на что, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Чёрная волна. Как быть счастливым несмотря ни на что. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Артем Сазыкин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Счастье – это то, к чему стремится каждый из нас. Само счастье - это не просто философское и мимолетное понятие, это обычное естественное состояние для человека, которого может достигнуть каждый. На протяжении более чем 15 летней психологической практики, я изучал феномен человеческого счастья. Работая с тысячами людей, я вывел правила и алгоритмы, которые помогут стать счастливым абсолютно любому человеку, независимо от его пола, возраста, социального статуса и других параметров. Если вы хотите проживать свою жизнь так, как хочется вам, находить свой внутренний баланс и оставаться в нем, выстраивать и отстаивать личные границы, а также избавляться от токсичных людей и отношений – эта книга для вас. Из нее вы узнаете о том, как стать хозяином собственной жизни, выработаете личную стратегию достижения гармонии с собой и окружающим миром, двигаясь к счастью несмотря ни на что. Эта КНИГА не ПОВЛИЯЕТ НА вашу ЖИЗНЬ, если вы ее прочтете, она просто ИЗМЕНИТ ее.
Чёрная волна. Как быть счастливым несмотря ни на что читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Чёрная волна. Как быть счастливым несмотря ни на что без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Каждый раз этот промежуток становился короче. Его семья, включая не только родителей, но и жену с дочерью, всегда были готовы протянуть ему руку помощи. Но каждый раз, давая им обещания не употреблять, он обманывал их вновь. Многие из тех, кто изучают зависимости, убеждены в том, что самое опасное время для употребления у наркомана – это стресс и наличие проблем. Я же скажу, что это верно лишь отчасти. Если мы берем человека, который именно сознательно пытается бросить, то самый опасный момент для него, это время, когда все стабильно хорошо.
Тут будет реклама 1
Как только наркозависимый добивается некоторого периода без употребления, при этом он не испытывает ломки и прочих побочных эффектов, он начинает расслабляться. Также происходило и у моего пациента Сергея. Как только он реабилитировался и восстанавливался после последнего употребления, наступал период, который и является черной волной. Период расслабленности и комфорта. В это время Сергей налаживал отношения внутри семьи, улучшал дела на работе, словом, приходил к стабильности.Тут будет реклама 2
Как только по всем фронтам все было хорошо, он начинал скучать, и в его голове вновь рождались мысли для употребления. Вследствие этого моя терапия с ним свелась к постоянному достижению чего-либо. Индикатором того, что следует ставить перед собой новую цель, стал приход черной волны. Как только приходит ощущение стабильности и комфорта – наступает время идти вперед.
Черная волна характерна, как я уже и говорил, для самых разных сфер жизни.
Тут будет реклама 3
Собрался человек худеть, начал исполнять рекомендации психолога или диетолога, вес стал меняться, килограммы покидают. Казалось бы, все хорошо. Есть динамика, все движется по плану. Но, вот проходит еще время, человек считает, что все под контролем, можно уже не так жестко следить за диетой, расслабляется и…прогресс останавливается. Килограммы перестают уходить, кажется, что диета не работает, возникает злость, обида, изображение в зеркале только лишь раздражает, и все.Тут будет реклама 4
Для многих диета закончена. Человек начинает искать оправдания тому, что сдался, и испытывает полное разочарование, как по отношению к самому себе, так и к жизни. От этого он начинает еще больше жрать и, как следствие, испытывать еще большее чувство вины, что приводит к ненависти самого себя.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Чёрная волна. Как быть счастливым несмотря ни на что, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Артем Сазыкин! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
