Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины

Результат – низкое качество жизни, ощущение и осознавание себя человеком «второго сорта», который недостоин лучшего. Бывает так, что в подобном состоянии человек настолько свыкся с этой ролью, что его уже не переубедить.

Я очень часто от своих родных (мамы, ее сестер – моих теток) слышала именно такие фразы: «Да у нас в роду у всех так плохо все», «Все пили» и т. д. (хотя это не так). Здесь мы видим некое утрированное обобщение с целью подтвердить свою позицию. Люди с таким мышлением во всем ищут подтверждение того, что дело не в них – «вся семья такая» и т.

 п. Таким образом они уберегают себя от негативной исключительности, демонстрирующей их личную неудачу.

Есть те, кто начинает любить свой «крест» (в виде болезни, пьющего мужа/родственника, обиды), и даже находит в этом извращенное удовлетворение. В этом случае человек сживается со своими горестями и начинает воспринимать их как часть себя, которую, какая бы она ни была, тоже надо стараться полюбить. «Стерпится-слюбится» – это не только про нежеланный брак, но и про любые житейские обстоятельства: своего рода позиция или принцип, выступающий адаптационным механизмом для психики человека.

Есть те, кто постоянно бунтует и находится в перманентном состоянии борьбы: такие люди регулярно ссорятся с родителями по одним и тем же причинам, не пытаясь изменить ни свое восприятие, ни предметы обсуждения, ни формат общения. Такие люди часто меняют партнеров, тем самым как бы показывая – я не смиряюсь, я пытаюсь изменить свою судьбу!

Что происходит на самом деле: позиция подростка, непрожитая в положенный период (12–17 лет) плавно перетекает во взрослый возраст, наделяя человека максимализмом и желанием «всех победить», «всех переспорить», «всем доказать».

Позиция заведомо проигрышная, потому что идет борьба с ветряными мельницами, вместо того чтобы путем саморазвития дорастить свою личность до взрослого психоэмоционального состояния.

А есть те, кто берет и начинает работать над собой – методично и планомерно, разгребая завалы прошлого, и удивительным образом, часто даже незаметно для себя, выходит на свой путь – путь души.

А это уже совсем другая история.

Правильно говорят – каждый выбирает по себе: кто-то просит милости у бога и погружается в религию и чтение молитв, кто-то верит в магические манипуляции и обряды колдунов, а кто-то берет себя в руки и идет в терапию к психологу, чтобы разобраться в своей жизни и наладить ее.