На нашем сайте вы можете читать онлайн «Из треугольника страдания – в треугольник благополучия. Как встретить своего мужчину и построить с ним гармоничные и счастливые отношения». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Из треугольника страдания – в треугольник благополучия. Как встретить своего мужчину и построить с ним гармоничные и счастливые отношения
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
06 декабря 2023
Краткое содержание книги Из треугольника страдания – в треугольник благополучия. Как встретить своего мужчину и построить с ним гармоничные и счастливые отношения, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Из треугольника страдания – в треугольник благополучия. Как встретить своего мужчину и построить с ним гармоничные и счастливые отношения. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Инна Гуляева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Существует три шаблона мышления, из которых вы принимаете решения, создаете планы, ищете свою вторую половинку.
Первый – мышление страдания. Люди, думающие в этом формате, пытаются найти ответ на вопрос «кто виноват?». Кто виноват, что у меня не получается реализовать желаемое, раскрыть способности, выстроить свою жизнь так, как я хочу. Они все время чувствуют себя жертвой чего-то или кого-то. На этом уровне жить очень некомфортно, так как подобные представления забирают энергию, вдохновение, жизненные силы и здоровье.
Второй шаблон – мышление действия. Типичные вопросы людей, привыкших думать в этом формате, – «что и как делать?». Такие люди – деятели и «решатели». Они реализуют свои цели, несмотря на возникающие трудности.
И наконец, третий шаблон – мышление благополучия. Люди, научившиеся мыслить в этом формате, спрашивают себя: «Какой проект мне больше всего интересен? Какого мужчину мне выбрать?».
В этой книге я подробно расскажу вам об этих форматах мышления и о том, как постепенно, шаг за шагом, в спокойном режиме дойти до формата мышления благополучия и уже из этого состояния встретить мужчину, с которым вы сможете построить гармоничные, спокойные отношения.
Инна Гуляева
О чем книга
Психолог Инна Гуляева предлагает начать движение к счастливым отношениям не с поиска мужчины, а с определения того, с какой точки зрения вы смотрите на мир и какую роль играете в этой системе координат.
Поэтому первые части книги посвящены трем треугольникам, связанным с соответствующими форматами мышления – страдания, действия и благополучия:
– «Жертва – Спасатель – Критик». Самый энергозатратный треугольник, если вы в нем, то или пропустите мужчину мечты, или сами «все испортите», какой бы идеальный кандидат вам не встретился.
– «Деятель – Мотиватор – Исследователь». В этом треугольнике вы перестаете цепляться за прошлое, надеяться на «принцев» и «волшебников» и начинаете активно искать и тестировать возможности улучшить свою жизнь.
– «Созидатель – Стратег – Созерцатель». Вы ясно осознаете, что вам нужно и как этого достичь. Вы расслаблены, ощущаете вдохновение и энтузиазм.
Перейдя в третий треугольник и сформировав, благодаря упражнениям и авторским медитациям, мышление благополучия, вы уже из него создадите аватар мужчины, которого хотите встретить, напишите план, как его найти, и приступите к реализации цели.
Почему книгу стоит прочитать
Прочитав книгу, вы…
– Перейдете на новый уровень мышления, который поможет вам не только найти счастливую любовь, но и улучшить все сферы жизни.
– Определитесь свои настоящие ценности и цели.
– Удалите «битые программы», которые были сформированы в детстве: «женщина всегда должна уступать», «все мужчины выпивают/изменяют/унижают» и т. д.
– Значительно повысите уровень энергии – ведь ее больше не будут отнимать бесплодное «пережевывание» одних и тех мыслей и неконструктивные сожаления.
– Соединитесь со своей женской природой.
– Создадите отношения, в которых будете расти, расцветать и радоваться жизни.
Для кого эта книга
Если вы устали от бесконечных страданий в отношениях, никак не можете понять, что вы делаете не так, почему выбираете токсичных партнеров, отчего вам так больно, хотя вначале все было так хорошо, – эта книга даст вам ответ. И поможет обрести счастливые, удовлетворяющие вас отношения.
Почему решили издать
Возможно, читая описание этой книги, вы подумали: «Почему я должна копаться в себе и что-то менять, когда другие легко и просто получают желаемые отношения?». Во-первых, все ли вам известно об отношения этих других? А во-вторых, из шаблона мышления благополучия все действительно получается «легко и просто» – но к нему еще нужно прийти. Одна женщина регистрируется на сайте знакомств и сидит там годами с убеждением: «всех нормальных мужчин давно разобрали». А другая – о чудо! – находит подходящего ей человека за пару месяцев. Однако никакого чуда здесь нет.
Когда вы почувствуете, будто сама «Вселенная вам помогает» и все начинает складываться так, как вы хотите, – это означает, что вы прошли трансформацию мышления и научились жить в мире треугольника благополучия.
Внутренняя работа, которую предлагает провести автор, преобразит вашу жизнь в целом. Ведь, освоив навык мышления из треугольника благополучия, вы уже не захотите ни в одной сфере возвращаться в треугольник страдания – ни на работе, ни в отношениях с друзьями и близкими.
Информация об авторе
Инна Гуляева – писатель, автор бестселлеров, психолог с более чем 20-летним опытом работы, коуч, художник, преподаватель медитации в танце и экстатик-диджей. Эксперт в области трансформации мышления через творчество, танец и терапию EMDR.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Из треугольника страдания – в треугольник благополучия. Как встретить своего мужчину и построить с ним гармоничные и счастливые отношения читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Из треугольника страдания – в треугольник благополучия. Как встретить своего мужчину и построить с ним гармоничные и счастливые отношения без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Счастье собственного изготовления
Состояние Жертвы характеризуется у женщины тем, что она ищет мужчину, который ее сделает счастливой. В этом и заключается самая большая сложность – из состояния Жертвы если вы и найдете мужчину, то такого, с которым будете «развиваться», проходя уроки боли один за другим, но точно не сможете построить долгие и счастливые отношения.
Вы будете притягивать к себе Критиков и Спасателей и тогда вместе начнете играть в игры треугольника Карпмана. Для того чтобы найти мужчину, который мыслит категориями треугольника действия, вам самой надо активировать в себе Деятеля.
Тут будет реклама 1
Предлагаю вам начать активировать своего Деятеля через освоение того, как быть счастливой самостоятельно, то есть самой учиться реализовывать свои мечты. Вначале будет сложно, все время станут вклиниваться мысли о том, почему у вас это не получится. Или о том, что поздно/рано/не вовремя. И еще о том, почему вы этого не достойны. И много разных других мыслей, отвлекающих вас от важного для себя дела – стать счастливой самой.
Тут будет реклама 2
Что делает вас счастливой? Здесь попробуйте отойти от социальных стереотипов и шаблонов вашего окружения. Начните с маленьких действий, приносящих вам счастье, например, купите ваш любимый иван-чай с мятой и отведите утром время на то, чтобы выпить его не спеша, наслаждаясь ароматом. Или вспомните о том, как давно вы хотели приобрести крем для тела с ароматом дикой розы, но у вас все не хватает времени, чтобы зайти в магазин и купить его.
Часто женщина с мышлением Жертвы не оставляет себе ресурсов на то, что доставляет удовольствие.
Тут будет реклама 3
Она может потратить приличную сумму, сидя с подругами в баре и часами обсуждая посторонних людей, – и у нее не остается денег на любимый крем. Или она будет до двух ночи смотреть сериал, который ей даже не интересен, тем самым лишив себя времени для утренней медитации.
Мелочи важны для создания счастья. Мелочи незаметно могут забрать у вас ресурсы – время, деньги, энергию, и они же могут помочь вам накопить эти ресурсы для создания счастливого состояния.
Тут будет реклама 4
Начните с того, что запишите все-все свои желания, реализация которых сделает вас чуточку счастливее. Возможно, это просмотр артхаусного фильма, вечерняя прогулка, чтение книги. Счастливое состояние часто создается постепенно, «еле слышно и едва заметно» из того, что вы начинаете уделять внимание мелочам, которые приносят в каждый ваш день капельку счастья.
Каждое проявление своего счастливого состояния желательно замечать.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Из треугольника страдания – в треугольник благополучия. Как встретить своего мужчину и построить с ним гармоничные и счастливые отношения, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Инна Гуляева! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
