На нашем сайте вы можете читать онлайн «Исцеление головной боли. Комплексная практическая программа самопомощи». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Исцеление головной боли. Комплексная практическая программа самопомощи
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
19 января 2021
Краткое содержание книги Исцеление головной боли. Комплексная практическая программа самопомощи, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Исцеление головной боли. Комплексная практическая программа самопомощи. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Джан Мундо) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В современном мире миллионы людей страдают от различных видов головной боли. Джан Мундо, знакомая с этой проблемой не понаслышке, разработала уникальную методику самостоятельного лечения и профилактики мигрени. Эта книга научит вас находить источник головной боли, предотвращать ее приступы и облегчать интенсивную боль естественным образом – без использования лекарств с их побочными действиями. В основе методики Мундо лежит соматический подход, который заключается в работе с внутренним осознанием собственного тела, разума, эмоций и духа.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Исцеление головной боли. Комплексная практическая программа самопомощи читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Исцеление головной боли. Комплексная практическая программа самопомощи без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Если продвигаться слишком быстро (например, резко отказаться от кофеина), то можно получить рикошетную головную боль. Если идти слишком медленно, то нарушится процесс приведения в равновесие множественных жизненных факторов.
Вот что я рекомендую. Для достижения обещанного результата проходите этапы программы по порядку. Каждая практика развивает навыки, необходимые для перехода на следующий уровень. Так вы сможете совершенствоваться по мере продвижения, найдете опору в полученных знаниях и будете готовы к каждому новому шагу.
Тут будет реклама 1
С другой стороны, если вы переживаете эпизод головной боли или мигрени, источник которой вам уже известен, то попробуйте сразу перейти к части IV этой книги – к методу лечения наложением рук. В дальнейшем, почувствовав улучшение, вы сможете вернуться главам, в которых речь идет о диете и снижении уровня стресса – важнейших компонентах Методики Мундо.
Ваша головная боль сформировалась не за один день, потому демонтировать ее придется осторожно, кирпичик за кирпичиком. К тому моменту, когда вы заложите новый фундамент, в вашем распоряжении окажутся все необходимые инструменты, чтобы создать из себя более здорового человека.
Тут будет реклама 2
С каждым усвоенным навыком будут расти ваши шансы на успех.
Ваша группа поддержки
Изменить образ жизни – это дорогого стоит, поэтому нелишним будет заручиться поддержкой со стороны. Если среди ваших друзей кто-то страдает головными болями, почему бы не стать друг для друга товарищами по исцелению? А как насчет того, чтобы организовать группу из нескольких человек для совместного чтения книги и выполнения рекомендаций, упражнений и практик?
Независимо от того, читаете вы эту книгу в одиночку, с приятелем или группой единомышленников, ваша задача – перейти от чтения к действию, ибо только так можно исправить ситуацию.
Тут будет реклама 3
Группа поддержки, основанная на личном общении или контакте через Интернет, может стать форумом для обмена информацией – о новых книгах, методах лечения и подходах – с понимающими людьми, такими же, как и вы. Но чтобы добиться изменений, необходимо выйти за рамки обмена информацией и исследований.Тут будет реклама 4
Философия исцеления головной боли – философия активных действий. Мало читать, планировать или надеяться; нужно действовать и находить новые формы бытия. Как говорят морские пехотинцы, «сделай дело и живи спокойно» (в положительном смысле). Поэтому группа поддержки, участники которой помогают друг другу на пути к переменам и в борьбе с головной болью, может принести вам большую пользу.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Исцеление головной боли. Комплексная практическая программа самопомощи, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
