Как стать любимой и желанной

Глава 10

Смирение тоже бывает деструктивным

Способность смиряться с некоторыми аспектами жизни дает возможность излечиваться от заболеваний, решать многие жизненные проблемы, менять реальность в лучшую сторону. Я убедилась в этом на собственном опыте и опыте многих моих курсанток. Да, жизнь одаривает тех, кто умеет смиряться с судьбой.

Что такое «смирение»? Как им правильно пользоваться и когда им пользоваться не стоит?

Смирение с реальностью – это понимание, что все, что ни делается в этом мире, делается во благо.

И хорошее, и плохое.

Если вы умеете сознательно смиряться с неприятными для вас моментами жизни, вы имеете возможность сохранять энергию, здоровье, а значит, можете улучшать качество своей жизни.

Давайте рассмотрим ситуацию: родной человек умирает от тяжелой болезни. Когда нужно суметь с этим смириться? И нужно ли?

Смириться нужно сразу. То есть спокойно принять тот факт, что смерть неизбежна.

Иногда бывает, что человек не может примириться с утратой близкого, страдает не день, не неделю, а месяцы и годы, впадает в депрессию, не хочет жить дальше, изводит себя и окружающих.

Итог ясен: болезни, неприятности и, возможно, смерть.

Как можно быстро успокоиться и принять ситуацию с любовью и благодарностью?

Давайте подумаем. Итак, у человека от тяжелой болезни умирает близкий. Он ему так дорог, что смириться с утратой практически невозможно. Как мыслит несмирившийся?

«Как я хочу, чтобы умерший остался в этом мире, рядом со мной!» Это типичный эгоизм.

Человек хочет, чтобы его близкий продолжал оставаться рядом с ним, так как ему этого просто хочется! Но в таком случае он должен понимать, что если близкий останется, то так и будет продолжать болеть и мучиться только из-за обычного «хочу» другого.

Если осознать, что нежелание принимать действительность, какой бы неприятной она ни была, является чистой воды эгоизмом, будет легче смириться и успокоиться.

Страдать от того, что вы не в силах изменить, – это заниматься ерундой, вредной для жизни и здоровья.

Это типичное деструктивное мышление. Чтобы подключиться к конструктивному каналу, нужно постараться выместить страдания полезной деятельностью: сходить в тренажерный зал или заняться вышиванием.

Необходимо приучить себя постоянно анализировать, какие мысли в данный момент преобладают в вашей голове – деструктивные или конструктивные.

С этим мы разобрались.