Сказки Страны здоровья. Беседы с детьми о здоровом образе жизни

– Верно! – подтвердил Нечихайкин. – Грязь, содержащая болезнетворные микробы, может попасть с рук в рот через пищу. Взяли грязными руками яблоко, надкусили его, и микробы тут же начинают свою вредную работу внутри организма. Поэтому руки следует мыть до и после посещения туалета, перед едой и после приема пищи, после контакта с животными. Домашних питомцев, кстати, тоже надо купать в определенных случаях. Только не так, как герой следующего стихотворения.

Дружок

Ох, у нашего Дружка

Очень грязные бока,

Лапы грязные, и уши,

Нос и мордочка слегка!

Я шампуня взял флакон –

Мыл Дружка со всех сторон,

Пузыри от нас летели

Через кухню на балкон!

Я промок до самых ног,

В коридор течет поток!

Но зато Дружок сияет –

Пахнет вкусно, как цветок!

Скоро мама возвратится –

Ох, она и восхитится!

    Т.

Шипошина

– Как часто мы должны принимать душ? – неожиданно задал вопрос доктор.

– Я бы плескался в ванне хоть весь день, – радостно произнес Гоша.

– А я не очень люблю мыться, – сказала Маша. – После мытья надо долго вытираться и сушить голову. Скукота…

– Ты неверно думаешь, Машенька! – покачал головой Нечихайкин. – Дело в том, что кожа человека защищает организм от воздействий окружающей среды. Она, словно пограничник на посту, стоит на границе организма человека и окружающего мира – холода, жары, ветра, загрязнений окружающей среды. Кожа регулирует теплообмен. Если она сильно загрязнена, эти функции страдают.

Что может помочь нашей коже справиться с загрязнениями? Чтобы ответить на этот вопрос, отгадайте загадку.

Странный дождик

Без грозы, без тучи в ванной

Дождь идет немножко странный:

Теплый, добрый, озорной,

Настоящий – проливной!

Я под дождиком стою,

Мою голову свою.

    (Душ.)

    С. Сон

– Это душ! – хором закричали Гоша и Маша.

– Правильно, это – душ, – подтвердил доктор. – Мыться под ним нужно каждый день. Температура воды должна быть 37–38 градусов, т.

 е. немного выше нормальной температуры тела. Кожа выделяет сало и пот, которые надо смывать. Если же вы не будете этого делать, создадутся благоприятные условия для размножения болезнетворных микробов, грибков и других вредных микроорганизмов. Кроме душа смыть с кожи загрязнения нам помогает… угадайте – что.

Мочалкина сестра

Не щиплет, не кусается

За носик озорной,

Лишь нежно прикасается

Намыленной спиной.