Как очки убивают наше зрение

Знак – оранжевое солнце

Выполните последовательно:

• упражнение «Радуга» (3 секунды);

• упражнение «Довольный котенок» (20–30 секунд) вместе с утренним настроем;

• упражнение «Азбука» (30–40 секунд);

• процедуру «Чистка лимфы» (3–5 минут);

• новую процедуру «Дренаж желчных путей» (выполнять 1 раз в месяц постоянно).

ДРЕНАЖ ЖЕЛЧНЫХ ПУТЕЙ

Лечебный дренаж билиарной системы предусматривает обязательный прием на ночь ношпы по 1–2 таблетки вместе с горячим чаем и медом, что обеспечивает восстановление проходимости сфинктера Одди и Люткенса.

Затем утром натощак последовательно с интервалом в 30 минут следует принять:

• 33 % – ный раствор сернокислой магнезии (30 мл или содержимое 2 ампул);

• раствор сорбита (2 столовые ложки на 100 мл горячей воды);

• растительное масло (50 мл) с соком 1/2 лимона;

• 1–2 яичных желтка;

• минеральную воду «Ессентуки» № 4 или № 17 (100–200 мл).

После приема каждого компонента держать на правом боку горячую грелку, желательно лежать на грелке (рис.

 4).

Рис. 4

В день дренажа может быть послабление стула. Рекомендуется соблюдать растительно-кисломолочную диету.

Далее следует выполнить:

процедуру «Контрастный душ» (3–5 минут);

процедуру «Ванночки для глаз с настоем календулы».

ВАННОЧКИ ДЛЯ ГЛАЗ С НАСТОЕМ КАЛЕНДУЛЫ

Вспомните, как красиво цветут оранжевыми цветочками ноготки. Летом на дачном участке заготовьте для своей аптечки эти лепестки или купите их в аптеке.

Они подарят вам замечательные солнечные энергетические вибрации. Лечебные свойства календулы – улучшение кровоснабжения, укрепление наружных и внутренних мышц глаза. С вечера приготовьте настой (1 чайная ложка сырья на 1 стакан крутого кипятка), а утром его процедите или осторожно слейте верхний слой.

Зачерпните чайную ложку настоя, раскройте веки, опустите глаза в чайную ложку и несколько раз поморгайте ими.

Затем выполнить:

• процедуру «Массаж глаз» (20 секунд);

• упражнение «Легкое моргание» (60 секунд); • процедуру «Очищающее дыхание» (3 минуты);

• новое медитативное упражнение дня «Оранжевое солнце».

МЕДИТАТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДНЯ «ОРАНЖЕВОЕ СОЛНЦЕ»

Закройте веки и мысленно представьте оранжевое солнце, встающее над верхушками деревьев или над гладью озера, реки или теплого моря. Еще лучше представить оранжевое солнце на закате, в розоватой дымке, опускающееся за линию горизонта в море или озеро.