На нашем сайте вы можете читать онлайн «Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
02 июля 2019
Краткое содержание книги Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Евгений Черняев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга содержит практическую информацию о сталкинге – техниках управления вниманием. Здесь квинтэссенция более чем десятилетнего опыта Евгения Черняева по изучению сталкинга как инструмента работы с потоками мышления, восприятия и осознавания.
Сталкинг позволяет рассмотреть и понять процессы, протекающие во внутреннем мире человека, и научиться ими управлять. Вам предстоит развенчать ложные убеждения о самом себе, встретиться со своими страхами и увидеть закрепившиеся шаблоны поведения. Ведь только узнав самого себя, можно освободиться от сомнений и страданий и начать целостно воспринимать окружающий мир и свое место в нем. Разрешить себе не жить по установленным, часто самим же собой, правилам, а импровизировать, чтобы поймать ощущение потока, который высвободит вашу творческую, созидательную, энергию.
Техники сталкинга, «прокачивая» ваш ум, развивая наблюдательность и эмпатию, помогают эффективнее справляться с любыми жизненными задачами. Одна из целей этой книги – предоставить читателю не только описание упражнений и соответствующих процессов, но и показать те искорки вдохновения, которые можно найти в ежедневной практике, а позднее – и в каждой минуте жизни.
Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Не только потому, что бо?льшая часть взрослых личностей состоит из чувства собственной важности, а потому, что вся современная культура держится за чувство важности как за главный ориентир развития. Вот почему наблюдается упадок культурных ценностей, увядание искусства и отдаление от бога и природы человека.
Задача сталкинга – не изучение чувства собственной важности по написанным текстам, а непосредственный контакт с этим переживанием, открытие в себе граней чувства важности и освобождение от них.
Тут будет реклама 1
Начальное распознавание мотивов чувства важности начинается с общего описания его природы. Для начала внутренней охоты достаточно знать обобщенные признаки, стратегии, которые использует чувство важности, его внешние и внутренние проявления. А также иметь оружие, то есть практические методы удаления чувства важности.
Распознать признаки чувства важности можно через вопросы, которые оно задает, действия, которые оно совершает, намерения, которые стремится осуществить, и чувства, которые заставляет переживать.
Тут будет реклама 2
Краткий перечень вопросов такой:как я выгляжу в глазах окружающих? что обо мне думают другие? что мне надо сделать, чтобы все они думали про меня лучше? похвалят ли меня за выполненную работу? почему другие более удачливые, чем я? как сохранить свое лицо?
Действия чувства важности направлены на удовлетворение вышеперечисленных вопросов. Также чувство собственной важности будет навязываться с советами, попытками проконтролировать действия другого (как правило, близкого) человека.
Тут будет реклама 3
Оно будет рассказывать о себе. В дружеской беседе чувство важности начинает свой посыл словами: «А я…».
Стремления чувства важности – в том, чтобы оставаться самым лучшим, самым умным, самым красивым. Может показаться, что такое стремление не содержит в себе ничего плохого. Но есть два но.
Во-первых, если чувство важности не может оставаться самым-самым в определенной компании, то приходится эту компанию покинуть и с людьми, вызывающими раздражительное переживание неполноценности, больше не общаться.
Тут будет реклама 4
Такое действие чувства важности сильно сужает круг знакомств.
Во-вторых, на содержание формы Я самый крутой тратится огромное количество психической энергии, так много, что ее не хватает ни на творчество, ни на восприятие красоты мира.
Чувства, которые пробуждает чувство собственной важности, следующие.Обида, негодование, раздражительность, чувство ущербности, неполноценности.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Евгений Черняев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
