Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием

В книге показано, как работает сталкинг, что происходит во внутреннем мире во время практики управления вниманием, как именно осуществляются внутренние метаморфозы.

Какой бывает сталкинг? Природа человека такова, что он живет одновременно в двух мирах. Условно эти миры называются внутренний и внешний. Границу между ними можно обозначить так: внешний мир — это то, что мы видим, когда глаза открыты. Внутренний мир — то, что воспринимаем, когда глаза закрыты. Все искусство сталкинга, все действия, ходы и упражнения можно поделить на эти два мира и, соответственно, выделить сталкинг внутренний и сталкинг внешний.

Чего можно достичь, практикуя сталкинг? Каждого, кто тратит хоть каплю своей психической энергии, даже если он выступает в роли альтруиста и убежден в бескорыстности своих действий, интересует вопрос: какую выгоду принесет то или иное действие?! Как и все в жизни человека, выгода от действия может быть внешней (улучшение материального достатка) или внутренней (вдохновение, удовольствие, поощрение со стороны соплеменников или родителей).

Эффект от практики сталкинга начинается внутри человека и появляется далеко не сразу. Первые попытки практиковать сталкинг будут неловкими, часто вызывающими сомнения. Их можно сравнить с рисунками человека, который делает первые шаги в освоении изобразительного искусства. Первые результаты могут даже серьезно расстроить. В сталкинге все еще сложнее: начинающий художник по крайней мере видит свою работу, пусть не самая лучшая, но эта работа находится у него перед глазами.

Человек, который только начинает изучать сталкинг и практиковать его, результата своего труда не видит вовсе. Не потому, что его нет, а потому, что его «первые рисунки» находятся в глубинных слоях психики и внутреннее внимание до поры до времени не может их выявить.

Все меняется, как только появляются проблески озарений. Когда сначала один, затем еще один акт внутреннего движения вдруг становится понятным. С этого момента сталкинг превращается в увлекательное путешествие к неразгаданным тайнам существа по имени человек.

Как в йоге и медитации, результат такой внутренней работы можно назвать стабильным только через несколько лет практики. Поэтому одна из целей этой книги – не только предоставить читателю описание техник и соответствующих процессов, но и показать те искорки вдохновения, которые можно найти в ежедневной практике, а позднее – и в каждой минуте жизни.

Эта книга состоит из двух частей. В каждой части по семь глав.