Дорога перемен. Как наладить отношения с окружающим миром?

Я привыкла воспринимать, даже домашние обязанности как наказание, которые всё время повторяются. Получается я просто должна, наконец, признать, что от некоторых дел никуда не деться, и их всё равно нужно будет делать. Нужно лишь, попробовать воспринимать, всё по-другому.

– Правильно, – поддержал меня мой спутник. – Если ты не можешь изменить ситуацию, ты можешь поменять своё отношение к ней, – повторил он. – Попытка отложить дело, только приводит к стрессу и тревогам о том, что это нужно сделать.

Все ненавистные дела, которыми нужно заняться, от тебя никуда не денутся, а знание, что его всё равно нужно выполнить, будет тебя выматывать. Каждому делу должно быть время.

– Хорошо, я это поняла. А как, к примеру, быть с осуждением? Как перестать, бояться, начинать, делать что-то новое?

– Просто бери и делай, что хочется, какая разница, что о тебе подумают другие.

– А как же осуждение?

– А судьи кто? Те же люди. Где эти рамки, и кто их вообще придумал, как должно быть, и как правильно.

Самое главное – получать удовольствие оттого, что ты делаешь. Естественно, в рамках закона, – зачем-то уточнил мужчина. – Если хочется, бери и делай, зачем надевать на себя маску, того, кем ты не являешься в действительности. Быть правильной и хорошей. Помнишь? Ты никому ничего, не должна! Ты в ответе только перед собой.

Хочешь злиться – злись.

Ругаться – ругайся.

Улыбаться – улыбайся.

Ты не хорошая и не плохая.

Ты такая какая ты есть, разная.

И ведёшь себя в разных обстоятельствах по-разному.

Главное, оставаться собой, и делать не то что хотят от тебя другие, а то что хочешь ты на самом деле.

Не хочешь разговаривать – не бери трубку.

Не хочешь слушать – не слушай.

Ты вправе иметь своё мнение, своё личное пространство.

Вот чем бы ты хотела заниматься, но до этого момента, не решалась? Думая, к примеру, что у тебя не получится, или тебя осудят. Только честно, тебя никто не услышит.

Почему ты не решаешься? Что тебе стоит попробовать начать сейчас? Что тебе мешает?

– Наверно я сама себе мешаю, – проговорила я.

– Вот и перестань это делать. Задавай себе больше вопросов, на самом деле где-то глубоко внутри, у тебя есть ответы на каждый из них. Если что-то не нравится, ты всегда можешь это бросить. Не бойся пробовать что-то новое, не попробуешь, не узнаешь, и только в старости будешь задавать себе вопрос о том.