Главная » Спорт, здоровье, красота » Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 2 (сразу полная версия бесплатно доступна) С. Цвелёв (Орис Орис) читать онлайн полностью / Библиотека

Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 2

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 2». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

13 мая 2022

Краткое содержание книги Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 2, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 2. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (С. Цвелёв (Орис Орис)) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Впервые в нашей стране предпринята попытка обобщить личный опыт автора, отдавшего большую часть своей жизни изучению теории и практики восточных единоборств. Приводятся оригинальные материалы, касающиеся психофизической подготовки адептов боевых искусств. Затрагиваются нравственные проблемы, прослеживаются философские истоки карате-до, ведущие своё происхождение от учения Будды. Даже по самому подробному учебнику нельзя стать мастером каратэ. Для этого нужен Учитель. Тогда о чём же эта книга? О том, без чего нельзя стать мастером.

Автор много лет серьёзно и углублённо занимался изучением восточных боевых искусств: каратэ, дзюдо, кунг-фу, дим-мак (искусство отсроченной смерти). Книга освещает все этапы подготовки в каратэ – от азов до высшего мастерства, включая Дим-Мак и удары без касания (энергетические удары). Энциклопедическое издание в трёх томах.

Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 2 читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 2 без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Если в блоке "ЧУДАН ШУТО-УКЕ" локоть был согнут под углом 90 градусов, то здесь он должен быть выпрямлен. Запястье при этом прочно удерживается в согнутом положении.

Защита начинается также с плеча противоположной руки, кисть направлена вперед, предплечье движется изнутри наружу.

Блоки эти эффективны при отражении ударов в солнечное сплетение.

"КАКЕ-ШУТО-УКЕ" выполняется вертикальной кистью по широкой дуге со стороны туловища, противоположной атакующей руке или ноге противника. При этом полезно захватить руку противника и дернуть ее для выведения его из равновесия.

Тут будет реклама 1
Блок эффективен при защите от ударов сбоку.

На эти блоки также распространяются правила о конечном положении тела в ХАНМИ, а также о вращении бедер.

Блок "Каке шуто-уке"

Выполняется аналогично блоку "ШУТО-УКЕ", с той лишь только разницей, что блокирующая рука, начиная свой путь от противоположного плеча, отбивает бьющую руку противника не под углом 45 градусов, а под углом 90 градусов с последующим отведением ее в сторону, ударная часть – "ШУТО".

Тут будет реклама 2

Боковой отводящий блок кистью ("Паксао")

Характерен для стилей КУНГ-ФУ: ВИНГ-ЧУНЬ и ЧОЙ-ЛИ-ФУТ. Это очень резкое хлыстообразное парирование удара раскрытой кистью снаружи вовнутрь по предплечью противника. Блок проводится от одной вертикальной линии плеч до другой. Пальцы раскрытой кисти при этом направлены вверх, ладонь вертикальна.

Его можно проводить как по внешней стороне атакующей руки (ГНОЙЛОП), так и по внутренней стороне предплечья (НОЙЛОП).

Тут будет реклама 3

Блок согнутым запястьем Какуто-уке

Атакующее предплечье противника отбивается хлестким мощным ударом областью запястья, расположенной над тыльной частью полностью согнутой вниз кисти, снизу вверх. В результате такого изгиба эта часть запястья выдвигается вперед и может применяться также для отбива предплечья в сторону.

Блок основанием кулака от ударов в живот

"Отоши-уке"

Из положения предплечья над головой опустите его прямо вниз, нанося блок-удар по атакующей руке или ноге противника нижней частью своего запястья.

Тут будет реклама 4
В момент блока предплечье должно быть параллельным полу, а тыльная сторона кулака направлена в сторону противника.

"ОТОШИ-УКЕ" по выполнению похож на "ЧУДАН СОТО-УКЕ” и отличается от него в основном направлением кулака к атакующей руке: в данном случае она отбивается не в сторону, а вниз.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 2, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора С. Цвелёв (Орис Орис)! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги