На нашем сайте вы можете читать онлайн «Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
13 мая 2022
Краткое содержание книги Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (С. Цвелёв (Орис Орис)) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Впервые в нашей стране предпринята попытка обобщить личный опыт автора, отдавшего большую часть своей жизни изучению теории и практики восточных единоборств. Приводятся оригинальные материалы, касающиеся психофизической подготовки адептов боевых искусств. Затрагиваются нравственные проблемы, прослеживаются философские истоки карате-до, ведущие своё происхождение от учения Будды. Даже по самому подробному учебнику нельзя стать мастером каратэ. Для этого нужен Учитель. Тогда о чём же эта книга? О том, без чего нельзя стать мастером.
Автор много лет серьёзно и углублённо занимался изучением восточных боевых искусств: каратэ, дзюдо, кунг-фу, дим-мак (искусство отсроченной смерти). Книга освещает все этапы подготовки в каратэ – от азов до высшего мастерства, включая Дим-Мак и удары без касания (энергетические удары). Энциклопедическое издание в трёх томах.
Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3 читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3 без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Комбинация 3
В полупрыжке одним движением нанесите удары правой рукой сначала в подбородок снизу вверх "КОКЕН-учи" и "сейюрюто-учи" в пах сверху вниз. Широким движением левой руки захватываете обе руки противника, тут же нанося концами соединенных пальцев правой кисти удар "кейко-учи" между глаз противника.
Комбинация 4
Движением правой кисти по бедру, за ухом и затылком нанесите хлесткий удар "бара-тэ" по диагонали лица противника. При этом ваша правая нога должна стать как можно ближе к его правой ноге.
Тут будет реклама 1
Разворачиваясь "волчком" на 360 градусов через левое плечо, выполните подсечку пяткой левой ноги под ближайшую ногу противника и, захватив левой рукой его руку, нанесите правой рукой удар "сейюрюто-учи" из-за правого уха ему в лицо, висок или по ключице.
Комбинация 5
От двух хлестких ударов правой кистью "бара-тэ" по глазам сначала снаружи вовнутрь, а затем изнутри наружу, по дуге сверху вниз перейдите к удару "шуто-барай" в пах и, присев, кистью этой же руки выбросите снизу вверх удар "уракен-учи" в подбородок противника (или "шуто-учи" по шее).
Тут будет реклама 2
Комбинация 6
Делая обманное движение правой рукой "уракен-учи" из-за спины по дуге снаружи вовнутрь в пах противника, этой же рукой нанесите из-под левой подмышки "уракен-учи" ему в лицо. С шагом левой ногою к противнику через стойку "каге-дачи", проведите по дуге сверху вниз удар правой рукой "шуто-барай" в пах и тут же, развернувшись через левое плечо на 180 градусов в "киба-дачи", наносим левой рукой удар "шуто-учи" в лицо, шею или висок противника.
Тут будет реклама 3
Комбинация 7
Наружной частью правого предплечья "зай-ван" ударьте по типу "аге-уке" в подбородок противнику, тут же нанося удар правым кулаком "барай тэттсуи-учи" по дуге сверху вниз в пах с молниеносным "ура-дзуки" в подбородок этой же рукой.
Раздел 2. Доврачебная помощь при занятиях каратэ.
При занятиях каратэ достаточно велик риск получения травм.
Тут будет реклама 4
Именно поэтому одним из основных направлений в работе тренеров является забота о том, чтобы этот риск был как можно меньше.
В большинстве своем спортивные травмы, получаемые в ходе тренировок, несерьезны и не доставляют больших неприятностей в быту и на работе. Но даже они, в особенности для спортсменов высокой квалификации, могут оказать негативное влияние на спортивную форму и спортивную активность в целом.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора С. Цвелёв (Орис Орис)! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
