На нашем сайте вы можете читать онлайн «Разговор с психологом». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Разговор с психологом
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
17 октября 2023
Краткое содержание книги Разговор с психологом, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Разговор с психологом. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ксения Махалова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
У вас есть вопросы, которые Вы не в силах озвучить даже близким? Самые личные, очень важные и такие насущные... Мы точно знаем, у кого надо спросить! Психолог не выдаст Ваших тайн души, а только мягко поможет пережить некоторые события в жизни. Каково это побывать на приёме у данного специалиста? Не каждый сможет осмелиться это сделать и позволить себе услугу с финансовой точки зрения. Мы сделали это за Вас! Книга легка к прочтению. В ней собраны и озвучены одни из самых главных и актуальных вопросов, ответы на которые дают толчок к пониманию себя и открывают двери Вашей души. Начните с неё. Откройтесь психологу... Пора менять свою жизнь к лучшему!
Разговор с психологом читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Разговор с психологом без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Психолог такая профессия, которая обязывает постоянно учиться, работать над собой и обращаться к другим психологам на проработку дискомфортов, так как часто сам не видишь своих “слепых пятен”. На этой встрече у меня вскрылось, что тот страх, который я испытала в 4 года, когда меня накрыло волной, тормозит меня во многих процессах по жизни и закрывает мне новые возможности. Я отследила те ситуации, где я также “замирала” на какое – то время, когда надо действовать. Конечно, у меня появилась мощная мотивация проработать этот страх на подсознательном уровне, в чем мне и помог тот же психолог.
Тут будет реклама 1
Но, проработав страх на психологическом уровне, нужно было время, чтобы образовались новые нейронные связи для формирования навыка бесстрашного погружения в воду. Я поставила себе цель – не только освободиться от страха воды, но и хорошо научиться плавать. И раз от раза, все на больший период времени погружаясь в воду, все симптомы панических атак постепенно ушли. Преодолев этот страх, я стала себя чувствовать более энергичной, ведь наши страхи – это эмоциональные блоки, которые живут в теле и забирают очень много энергии.Тут будет реклама 2
Теперь плавание для меня – в радость, это одно из моих любимых занятий и большой ресурс наполнения энергией.
Чтобы избавиться от страха, его нужно “перепрожить” и осознать полученный опыт. А значит, обращать внимание на страхи, которые тревожат, надо обязательно. Однако люди, как правило, вместо того, чтобы идти навстречу своим страхам, стараются не думать о них, потому что страшно вновь пережить болезненный опыт.
Тут будет реклама 3
Таким образом, живущий страх внутри похож на зависшую компьютерную программу, которая циклично “крутится” где – то внутри, отбирая энергию.
Так человек постоянно бессознательно и автоматически воссоздает ситуации, связанные с прошлым негативным опытом, пытаясь найти из них позитивный выход. Например, мужчина, которого в детстве бросила мать, может постоянно болезненно проживать расставание с женщинами, пытаясь найти выход. Он может периодически менять партнерш одну за другой, каждый раз опасаясь вновь быть брошенным.
Тут будет реклама 4
И если этому мужчине сознательно проработать свой страх – вернуться в травмирующую ситуацию и выйти из нее уже безболезненно, то необходимость разрывать отношения с женщинами пропадет, а также и женщины будут “притягиваться” уже более надёжные, которым можно доверять. То есть, если показать зацикленной программе выход, то застрявшая эмоция высвобождается и больше не причиняет дискомфорта.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Разговор с психологом, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ксения Махалова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
