Спящая красавица. Пробуждение. Путь к себе

После практики я почувствовала усталость, но вместе с ней облегчение.

А что ты чувствуешь сейчас?

Ничего себе, какую работу мы с тобой провели! Молодцы!

Но я предлагаю идти еще глубже.

Типичные негативные установки и сценарии с мужчинами

Дорогая, ты уже понимаешь, что установки, которые глубоко сидят в подсознании, управляют поведением в отношениях с мужчинами. Надо осознать и трансформировать их. Легче всего это сделать с так называемыми «красными» мужчинами, воспоминания о которых поднимают настоящую волну чувств и ощущений.

У меня образовался целый список «красных» мужчин, и именно его я решила рассмотреть под лупой, чтобы осознать типичные сценарии и негативные установки.

Я выписала их и начала анализировать историю отношений с каждым мужчиной. Я вспоминала, как мы познакомились, что мне в нем понравилось, чем была недовольна, какие чаще всего были отношения, чем все закончилось, что мы любили делать вместе, чему он меня научил, что я про него думала и думаю сейчас.

Любимая, предлагаю тебе сделать то же самое.

Выпиши имена всех мужчин, которые вызывают у тебя сильные эмоции, с которым были или не получились отношения, и честно ответь на вопросы.

Как вы встретились?

Что тебя в нем привлекло?

Что он нашел привлекательным в тебе?

Как он обходился с тобой?

Чем занимались вместе? Какие были общие дела?

Как ты себя чувствовала в этих отношениях?

Что было самое лучшее в ваших отношениях? А худшее?

Какой был секс?

Что ты получила от этой связи?

Чему научилась? Что осознала?

Как закончились отношения? Что стало причиной расставания?

Твои чувства относительно расставания?

Чего тебе хотелось с этим мужчиной?

Так ты сможешь еще глубже понять связь между закономерностями и своими типичными сценариями и установками.

Нам нужно поднять на поверхность еще больше материала, с которым можно работать.

Плюс я решила отпустить всех «красных» мужчин и трансформировать отношение к ним, поставив намерение на то, какие чувства хочу испытывать в настоящий момент.

Я представляла по очереди каждого из «красного» списка и проговаривала приблизительно такие слова:

«Я чувствую легкость и свободу в отношениях с (имя). Когда я вижу тебя, то чувствую себя спокойной, уверенной, благодарной и гармоничной. Я живу радостно вне зависимости от присутствия или отсутствия тебя в моей жизни!».

Дорогая, поставь намерение, как ты себя хочешь чувствовать по отношению к своим «красным» мужчинам.