Транзитная погода, или Подсказки и практики на каждый день от нестандартного психолога

Здесь важно спросить себя: «А как Я ХОЧУ?» И отбросить сомнения, перетягивающие на другую сторону. Определить конечную Цель и задачи, которые важно решить. Принять Решение. Сформулировать Намерение. Создать план. Начать делать первые Шаги в этом направлении. Здесь уже работает дар 63-го – Расследование – как, что, куда, когда. Как только мы начинаем делать – в нас прибывает энергия на это. И это – показатель, что наш выбор – Истина.

Но тень сомнения может и дальше исподволь точить наш ум, подкидывая всевозможные страшилки, почему не получится.

Цель упражнения – поменять фокус внимания, снять психоэмоциональное напряжение на свой страх: увидеть свой страх «в лицо», то, что на самом деле несёт ваш страх положительного и полезного для вас.

Описание: техника "ПРЕВРАТИ СТРАХ В ЖЕЛАНИЕ" (Ресурсирование). Назовите свой страх. Ок. Запишите. А теперь скажите, как будет наоборот (в прямом или аллегоричном смысле)? Запишите.

Например, страх / убеждение Я БОЮСЬ ВЫСТУПАТЬ ПУБЛИЧНО превращается в желание / новое позитивное убеждение: Я СМЕЛО ВЫСТУПАЮ НА ПУБЛИКУ!

Ещё примеры:

Запрет на перемены – ресурс «я принимаю/люблю перемены!»

Запрет на жить богато – ресурс «я живу в изобилии и достатке!»

Установка «не высовывайся, это опасно» – ресурс «я смело заявляю о себе, и это безопасно!»

Страх неизвестности – ресурс «я знаю, что любое событие несёт мне благо!»

Убеждение «творчеством не заработаешь» – ресурс «я занимаюсь любимым делом, и это ценно для мира: я получаю хорошие деньги за свои творения!»

Блок «комок в горле» на публичные выступления, в основе запрет на «проявись» и установка «не высовывайся, это опасно» – ресурс «я смело заявляю о себе, и это безопасно!»

Результат: мы быстрее расслабляемся, мобилизуемся, включаем осознанность и активное состояние мозга в стрессовых ситуациях, если понимаем, что хорошего нам несёт наш страх.

Транзит 22 генного ключа

08.03 – 13.03.2023

Тень – Бесчестие

Дар – Благосклонность

Сиддхи – Благодать

22-й транзит демонстрирует нам варианты Бесчестия в отношениях, уча быть благодарным за всё в нашей жизни, приходя в состояния Благосклонности и Благодати.