На нашем сайте вы можете читать онлайн «Мышление для здоровья. Перезагрузка». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Мышление для здоровья. Перезагрузка
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
12 апреля 2023
Краткое содержание книги Мышление для здоровья. Перезагрузка, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Мышление для здоровья. Перезагрузка. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ольга Викторовна Соловьева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Почему возникают болезни? Как сохранить здоровье? Как наполнить себя энергией, улучшить сон, справиться с тревогой и депрессией? Как выйти из замкнутого круга заболевания, если оно все-таки возникло? Почему так происходит? Это наше мышление и его влияние на состояние здоровья и способность к выздоровлению. Эта книга поможет вам разобраться, откуда возникают болезни, узнать и применить простые техники для изменения подсознательных установок, создать для себя индивидуальную программу исцеления.
Мышление для здоровья. Перезагрузка читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Мышление для здоровья. Перезагрузка без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Это поможет как можно раньше определить, что надо что-то менять в себе и своем образе жизни еще до того, как проблемы примут необратимый характер.
Как часто вы обращаете внимание на то, как вы себя чувствуете?
Желательно это делать каждый день. А то и несколько раз в день.
Спросите себя:
Что я чувствую сейчас в теле?
Где находится это ощущение?
Это мне приятно или неприятно?
Какие эмоции я при этом испытываю?
Мне хорошо или плохо?
Обратите особое внимание на самочувствие – вы чувствуете себя хорошо или плохо? И где это ощущение у вас в теле? В каком месте?
В течение заболевания можно условно выделить четыре стадии развития заболевания (переход одной в другую – это деление условно):
1.
Тут будет реклама 1
ПРЕДБОЛЕЗНЬ – стадия 0, когда появляются первые жалобы, явных изменений при обследовании не выявляется. Это стадия так называемых функциональных изменений. Первые симптомы могут быть очень лёгкими, не выраженными, как говорят в медицине – неспецифическими. Это могут быть – общая слабость, усталость, утомляемость, сонливость, отсутствие энергии и интереса к важным в прошлом вещам.Тут будет реклама 2
На этой стадии, скорее всего, ваш доктор скажет, что вы не больны или у вас, возможно, невроз (нервное истощение). Однако эта стадия является первым звоночком того, что в вашей жизни и в вашем мышлении что-то идет не так. Важность именно в том, что это стадия начальная, а значит полностью обратимая. И именно сейчас есть возможности решить все проблемы со здоровьем быстро, малыми усилиями и с наилучшим результатом.Тут будет реклама 3
2. ПЕРВАЯ СТАДИЯ – стадия частично обратимых изменений. Жалобы беспокоят уже какое-то время, обычно больше 1—3 мес. При обследовании выявляют незначительные отклонения от нормы или вообще никаких изменений не выявлено. Эта стадия тоже дает возможность практически полностью восстановить здоровье (возможны незначительные отклонения в работе одного органа, часто не влияют на общее состояние организма). Главное – это контакт с телом и понимание того, что любые вопросы со здоровьем можно решить на любой стадии заболевания.
Тут будет реклама 4
Но чем раньше вы это заметили, тем быстрее вы улучшите свое самочувствие.
3. ВТОРАЯ СТАДИЯ – количество жалоб увеличивается, при обследовании выявляют отклонения в работе уже не одного, а нескольких органов и даже систем. На этой стадии доктор уже может говорить об определенном заболевании. Эта стадия требует лечения определенными препаратами и все альтернативные методы лечения могут быть как дополнительные.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Мышление для здоровья. Перезагрузка, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
