Мышление для здоровья. Перезагрузка

Мышление для здоровья. Перезагрузка

Ольга Викторовна Соловьева

Почему возникают болезни? Как сохранить здоровье?Как наполнить себя энергией, улучшить сон, справиться с тревогой и депрессией?Как выйти из замкнутого круга заболевания, если оно все-таки возникло?Почему так происходит? Это наше мышление и его влияние на состояние здоровья и способность к выздоровлению.Эта книга поможет вам разобраться, откуда возникают болезни, узнать и применить простые техники для изменения подсознательных установок, создать для себя индивидуальную программу исцеления.

Мышление для здоровья

Перезагрузка

Ольга Викторовна Соловьева

© Ольга Викторовна Соловьева, 2023

ISBN 978-5-0059-8982-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Благодарности

Моя огромная благодарность моим родителям, которые всегда верили и поддерживали меня, моим учителям и наставникам, моим дорогим коллегам-неврологам, с кем мне посчастливилось работать. Особую благодарность я хочу высказать моим пациентам, которые доверили мне самое ценное из того, что они имеют – свое здоровье.

Это благодаря их вере в меня и тому, с каким вниманием и уважением они относились к моим рекомендациям, к моим советам, к моему лечению, я смогла собрать представляемую вам информацию и написать эту книгу.

Вместо предисловия

1. Медицина и психология

Свою непохожесть я начала ощущать еще в школе. Это проявлялось тем, что я могла чувствовать то, что чувствуют другие люди. Эмпат, так называют такого человека, который может чувствовать и сопереживать другим людям.

Какое-то время была уверена, что это нормально для всех людей. Позже, уже в старших классах я вдруг заметила в себе еще одну особенность – я четко понимаю желания и намерения людей вокруг меня, даже если они об этом не говорят. Это было удивительно! Но я совершенно не знала, как этим пользоваться и как это применять в обычной жизни, что и подтолкнуло меня к психологии. Я наблюдала и ощущала, чувствовала и замечала, читала книги, доступные в то время.

Только позже я поняла, что это такое и как с этим жить. А тогда, в школе это вызывало во мне противоречивые чувства. Эта непохожесть не вдохновляла, а пугала и разочаровала меня.

Вот и получен аттестат и я еду в Петербург (тогда еще Ленинград) с желанием поступить в университет на факультет психологии. Но с психологией. как и с питерским университетом не сложилось. Наверное тогда мне не хватило смелости это сделать.