На нашем сайте вы можете читать онлайн «Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Научно-популярная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
05 апреля 2022
Краткое содержание книги Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Стефани Мари Сефериан) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Минимализм – не синоним экономии, не модная прихоть и не причуда обеспеченных людей. Это сознательный выбор и эффективный подход к формированию экологичного образа жизни с меньшим количеством вещей. Чем меньше вещей вокруг, тем больше свободного пространства и времени, тем выше скорость принятия решений, тем более продуктивно проходит наш день.
Общество потребления формирует у нас зависимость сначала от покупки, а затем и от хранения вещей. Но как часто то, на что уходят наши трудом заработанные деньги, совсем скоро оказывается на свалке? Избегая ненужных трат, мы не только экономим деньги и время, но и обретаем ясность ума и финансовую стабильность, чтобы плотнее заняться своим здоровьем, образованием и повышение качества жизни.
Если вы только задумались о переходе к минималистическому образу жизни и не знаете, с чего начать, книга Стефани Сефериан познакомит вас с основными принципами экологически ориентированного минимализма и поможет сделать первые шаги в этом направлении. Автор предлагает пошаговый план, основанный на методах и практиках, большинство из которых она успешно применяет сама. Он включает все аспекты организации быта и образа жизни современного человека: от гардероба, детских игрушек и питания до использования пластика, потребления электроэнергии и нового, более экологичного типа мышления.
И помните, что есть еще одно огромное преимущество жизни с меньшими затратами, который часто замалчивают (но только не автор этой книги): минимализм – это ключ к сохранению драгоценных ресурсов Земли и в конечном счете – к спасению нашей планеты.
Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Изучение собственных привычек подсказало, что мои непосредственные желания преобладают над мыслями об их пагубном воздействии на окружающую среду. Теперь я поняла, что больше не хочу участвовать в цепочке причин и следствий, ведущей к глобальному потеплению, накоплению пластиковых отходов и исчезновению животных и растений. Отныне главным вопросом для меня стало то, как согласовать свои действия с теми приоритетами, которые я осознала.
Сара М., член группы «Экологически ориентированные минималисты»
Последствия избыточного потребления
Повышенная нагрузка на мозг и нервную систему
Если вы читаете эту книгу, то возможно, вы с ужасом поняли то, что обладание многим приносит и множество хлопот.
Тут будет реклама 1
Нагрузка на ваш мозг и эмоции пропорциональна общей сумме ваших обязанностей по управлению домашним хозяйством. Женщины, как правило, испытывают более тяжелые умственные нагрузки, нежели мужчины, поскольку бесконечное планирование и поддержание дома в порядке (и на плаву в экономическом отношении) по-прежнему считается женской работой[19 - Francesca Donner, “The Household Work Men and Women Do, and Why,” The New York Times, February 12, 2020, https://www.Тут будет реклама 2
nytimes.com/2020/02/12/us/the-household-work-men-and-women-do-and-why.html (https://www.nytimes.com/2020/02/12/us/the-household-work-men-and-women-do-and-why.html).]. Поскольку такие нагрузки вызывают стресс, депрессию, внутреннее опустошение и снижение удовлетворенности жизнью[20 - Lucia Ciciolla and Suniya S.Тут будет реклама 3
Luthar, “Invisible Household Labor and Ramifications for Adjustment: Mothers as Captains of Households,” Sex Roles 81, no. 7-8 (October 2019): 467–486.], то меньше покупать и владеть меньшим имуществом – это отличный способ улучшить качество вашей жизни.
Финансовый стресс
Возможно, вы уже испытывали серьезные финансовые проблемы из-за своей привычки покупать бесконтрольно. Если это действительно так, то у вас есть изрядная компания «родственных душ».
Тут будет реклама 4
Даже без учета жилищной ипотеки в 2018 году средний американец имел долги по кредитам в размере около $38 000[21 - Megan Leonhardt, “Here’s How Much Debt Americans Have at Every Age,” CNBC, August 20, 2018, https://www.cnbc.com/2018/08/20/how-much-debt-americans-have-at-every-age.html (https://www.cnbc.com/2018/08/20/how-much-debt-americans-have-at-every-age.html).].
Мнения
Еще нет комментариев о книге Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
