Дар молчания

– Для тех, кто страдает от болей в горле или груди.

– Для тех, кому кажется, что то, что он скажет никому не нужно.

– Для тех, кто хотел бы улучшить свои ораторские навыки, но не знает с чего начать.

– Для тех, кто чувствует творческий кризис.

– Для родителей, кто старается создать дома психологически здоровую среду для своего ребёнка.

– Для тех, кто хочет построить гармоничные отношения с партнёром.

Возможно, вы просто увидели название книги и почувствовали, что это вам нужно к прочтению. Это здорово, потому что вы можете прислушаться к себе.

О молчании уже много сказано и написано. Я предлагаю вам к прочтению эту книгу, так как рассматриваю молчание с разных сторон, что позволит вам найти тот угол зрения, под которым вы сможете найти в молчании пользу именно для себя. Название книги кого-то может смутить. Ведь дар – это по определению то, что дано от рождения, а я говорю о том, что человек может развить в себе сам. Я считаю, что мы рождаемся одарёнными всем, о чём сегодня нам известно.

Но, взрослея мы всё меньше слышим того одарённого ребёнка внутри нас. Предлагаю с помощью данной книги вспомнить о своём даре молчания.

От автора.

Рассуждения, одно из моих любимых занятий. Только сильно в них тонуть тоже себе не разрешаю, можно так потерять связь с реальностью. Однажды, так рассуждая, я подумала о том, что сильно много разговариваю. Решила тогда, что попробую больше молчать, чем говорить. Это было восемь лет назад. Я помню, что стала чувствовать себя лучше.

И это привело меня к новым рассуждениям. Чем же мне моё молчание так помогает. Ведь бытует мнение, что общение и от депрессии может вылечить и помогает развиваться и в целом мы существа социальные. За восемь лет рассуждений о моём молчании, и некоторых практик, я набрала достаточно материала, которым могу поделиться с вами. Эти знания помогут вам оздоровить себя психологически, а также увидеть возможные истоки тревог или даже проблем в жизни.

Молчание достаточно сильное явление, которое может помочь как наладить жизнь или изменить свою жизнь к лучшему, но также и разрушить отношения или навредить самому себе.

В этой книге я планирую рассмотреть взаимосвязь молчания с другими категориями. Например, такими, как удовольствие и напряжение. Понимание механизмов взаимосвязи между такими категориями как, например, молчание и напряжение как раз-таки и помогут регулировать внутренние процессы, которые настраивают внутренний баланс.