На нашем сайте вы можете читать онлайн «Тантра-фитнес». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Тантра-фитнес

Автор
Дата выхода
03 июля 2018
Краткое содержание книги Тантра-фитнес, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Тантра-фитнес. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владимир Дюков) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Методика Тантра-фитнес базируется на осознанности, спонтанности и свободной циркуляции жизненной энергии. Это уникальная система, объединившая восточное мировоззрение и западную спортивную науку, эффективная технология, которая позволит вам через простые и доступные упражнения познать, как функционирует ваша энергия, и научиться правильно использовать ее в тренировке и в повседневной жизни.
Базовые принципы системы универсальны: их можно с успехом использовать не только в оздоровительном фитнесе, аэробике, но и в любом виде спорта. Они позволяют достичь максимального эффекта при минимальных усилиях.
Тантра-фитнес читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Тантра-фитнес без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
На то же, что доставляет удовольствие, силы и энергия как-то сразу найдутся! В достаточном количестве отыщутся, родимые!
Представьте себе такую ситуацию: молодой человек пришел с работы, усталый, замученный. Одно только желание – лечь и в телевизор уставиться. Но вот звонит телефон – девушка приглашает к себе в гости. Ехать надо в другой конец города, одеваться, гладиться, мыться, «марафет» наводить… Много чего делать надо. Но, как поется в песне Владимира Высоцкого: «И откуда взялось столько силы в руках?!»
Действительно – откуда? Да потому что приятно! Потому что предвкушается удовольствие.
Пойдем дальше. Какое удовольствие для нас самое приятное? Поесть? Да, хорошо, ничего не скажешь! Поспать? Тоже неплохо! Так… подумаем… Ага! Сексом заняться! Вот это действительно удовольствие так удовольствие – все удовольствия переплюнет! А что, если… А что, если каким-то образом связать удовольствие (сексуальное) с напряжением мышц в тренировке, с упражнениями на гибкость и выносливость?
Что, если связать напряжения мышц в тренировке с оргазмическими, сексуальными ощущениями? Напрягаешься – и ловишь удовольствие – типа как от секса? Делаешь упражнения на гибкость или бежишь для развития выносливости – и опять испытываешь удовольствие! Вот тогда из тренажерного зала или со спортплощадки за уши не вытащишь! Будешь тренироваться – про все другое забудешь! Потому что в кайф тебе тренироваться! В оргазмический кайф!
Тренироваться будет хотеться! На край света поедешь, чтобы невероятную радость от тренировки испытать.
Это, конечно, все шутки, но есть древние даосские и тантрические методы, которые позволяют реализовать принцип, о котором шла речь, – тренироваться с наслаждением, с удовольствием. Которые позволяют сублимировать энергию либидо и перенаправлять ее для эффективной спортивной тренировки в абсолютно приемлемых социально формах – все серьезно и морально, но эффективность такой тренировки, по сравнению с традиционными методами, существенно увеличивается.
Итак, дорогие мои читатели, есть такие мощные методики и технологии спортивных тренировок. Описать все тонкости метода и многочисленные упражнения невозможно – ниже будут отражены лишь базовые принципы и некоторые характерные техники. Для понимания же деталей метода, его ноу-хау, необходим личный контакт с тренером.








