На нашем сайте вы можете читать онлайн «Худеем вкусно. Рецепты тренера Сергея Заяшникова. 2022 г.». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Кулинария. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Худеем вкусно. Рецепты тренера Сергея Заяшникова. 2022 г.
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
18 января 2023
Краткое содержание книги Худеем вкусно. Рецепты тренера Сергея Заяшникова. 2022 г., аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Худеем вкусно. Рецепты тренера Сергея Заяшникова. 2022 г.. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Сергей Иванович Заяшников) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Я не повар, просто люблю готовить и кушать. Посетил по работе 37 стран и везде смотрел, запоминал и потом готовил для себя, любимого. Последние полгода, чтобы похудеть, перешел на диету (по совету эндокринолога) и сбросил 8 кг. Поэтому, мои рецепты будут без хлеба, картошки, морковки, свеклы, перца, сладкого и т.д. Книга пишется и много моих новых рецептов еще будет!
Худеем вкусно. Рецепты тренера Сергея Заяшникова. 2022 г. читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Худеем вкусно. Рецепты тренера Сергея Заяшникова. 2022 г. без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Батат писал рецепт где-то уже – просто в фольгу и на 20 минут в духовку) Приятного!
Суп из северных креветок с зелёным перцем халапенью, чесноком, петрушкой, зелёным луком и рисовой лапшой на курином бульоне.
Сборный насыщенный суп из индейки, мозговой говяжьей косточки и сельдерея.
видео (https://youtube.com/shorts/GbhcwAcUyPs?feature=share)
– Костный мозг называют «meatbutter» и его вкус действительно оправдывает такое название.
– Костный мозг – это мягкая ткань, находящаяся внутри костей, и она наполнена биотином и коллагеном, который является одним из самых распространенных белков в организме.
Тут будет реклама 1
Это очень полезно!
Суп из говяжьих хвостов по-испански со свежей капустой и тыквой в стиле фьюжн.
видео (https://youtube.com/shorts/mHSGgkTLQts?feature=share)
– Очень нежное, ароматное и приятное на вкус мясо! Оно сползает в рот с косточки, как только к ней прикоснешься. Есть мясо с этих косточек одно удовольствие! Оно, как желе – мягкое, вкусное, тает во рту!!!
Мы …долгое время обходил бычьи хвосты стороной…
Затем местные мне сказали, что это своего рода деликатес, которым можно себя побаловать не каждый день (в том числе и по причине цены именно на эти самые хвосты!), и вот тогда мне очень захотелось его попробовать.
Тут будет реклама 2
Таким вкусным, насыщенным супом можно порадовать своих близких и в праздничные дни, разнообразив тем самым свое праздничное меню.
Яркий суп из тыквы, красной чечевицы и мяты плюс запеченная голень индейки.
Тут будет реклама 3
Суп, томленый в духовке с мозговой говяжьей косточкой, голенью индейки.
видео (https://youtube.com/shorts/nk2BzUsfYkg?feature=share)
(также томились – большая луковица, корень сельдерея, петрушки, фенхель, имбирь, горошины черного перца),
в конце варки выбросить луковицу, имбирь и фенхель, мясо индейки вынуть в миску и круто посолить.
Добавить в суп нарезанные кубиками тыкву и кабачок и оставить в духовке ещё на 20 минут.
Сборный суп из говяжей мозговой косточки, грудки индейки, тыквы и кабачков.
Тут будет реклама 4
видео (https://youtube.com/shorts/Vu5Yt-Wm_JE?feature=share)
Суп с говядиной (мозговая косточка), шпинатом и бурым рисом.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/book/sergey-ivanovich-zay/hudeem-vkusno-recepty-trenera-sergeya-zayashnikova-68792175/) на ЛитРес.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Худеем вкусно. Рецепты тренера Сергея Заяшникова. 2022 г., и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Сергей Иванович Заяшников! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
