Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни

Неважно, насколько он близок вам. А затем сделайте осознанный выбор – хочу ли я, чтобы этот голос звучал в моей голове?

Я делала выбор в пользу чужих голосов до тех пор, пока не поняла – нет ничего хуже, чем терять себя, чем притворяться кем-то, кем я не являюсь, потому что я не хочу, чтобы люди уходили от меня. Нет ничего хуже, чем чувствовать себя застрявшей в жизни, которую за меня выбрали другие, – и я сама разрешила им это сделать. Я разрешила им это, потому что быть уязвимой, быть самой собой – очень и очень страшно.

Раньше я была мастером по возведению стен. Я была настоящим строителем – я строила эти стены очень высоко, чтобы люди рядом со мной не видели моих шрамов; чтобы заглушить свой страх быть подлинной, настоящей, уникальной собой.

Но потом я приняла новое решение – и попыталась сделать уязвимость своим новым лучшим другом. И да, это было и остается сложной задачей, ведь люди не всегда готовы разделить с вами вашу историю, ваши чувства, ваши моменты. И, возможно, это одна из самых трудных вещей, с которой нужно смириться.

Некоторые люди уходят. Некоторые люди не готовы справляться. У некоторых людей просто не хватает эмоциональных сил.

И все же в нашей жизни есть люди, которые видят то, что мы считаем самым худшим в нас – и остаются, несмотря на это. Потому что в мире, где все мы жаждем искренних отношений, уязвимость прекрасна. Она позволяет другому человеку увидеть внутреннюю работу всего вашего существа. Она позволяет по-настоящему понять вашу сущность.

И в каждых отношениях, романтических или платонических, у вас есть выбор: быть подлинным или создавать фасад.

И я надеюсь, что вы дадите себе разрешение снова и снова быть уязвимым. И я надеюсь, что вы дадите себе разрешение быть подлинным в первую очередь в отношениях с самим собой. И я надеюсь, что вы примете ответственность за свою жизнь – целиком и полностью.

Когда я начинала свое путешествие работы над собой, я не была ответственным человеком. Я не проявляла себя.

В моей работе не было страсти, в моих отношениях была токсичность, в моем здоровье были неприятные моменты.

В таком состоянии я не думала об ответственности. Я не наблюдала за собой, за своими паттернами поведения и теми ролями, которые я играла. Но в моей темной версии меня, в моей теневой части хранилось так много вещей, которые я не хотела видеть: эмоциональная незрелость, предательство самой себя, нежелание принять всю ту боль, которую я пережила.