На нашем сайте вы можете читать онлайн «Образ жизни – рассеянный склероз. Жить, чтобы наслаждаться жизнью!». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Образ жизни – рассеянный склероз. Жить, чтобы наслаждаться жизнью!

Автор
Дата выхода
26 апреля 2023
Краткое содержание книги Образ жизни – рассеянный склероз. Жить, чтобы наслаждаться жизнью!, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Образ жизни – рассеянный склероз. Жить, чтобы наслаждаться жизнью!. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Александр Чичулин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга предлагает практическое руководство для людей, живущих с рассеянным склерозом, по управлению симптомами и улучшению качества жизни путем изменения образа жизни. Рассматриваются такие темы как физические упражнения, питание, управление стрессом, взаимоотношения, работа, путешествия и отдых. Эта книга ободряет и дает возможность людям взять РС под контроль.
Образ жизни – рассеянный склероз. Жить, чтобы наслаждаться жизнью! читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Образ жизни – рассеянный склероз. Жить, чтобы наслаждаться жизнью! без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Когнитивные проблемы, включая память, внимание и принятие решений, также часто встречаются при РС. Считается, что эти симптомы вызваны повреждением участков мозга, отвечающих за эти функции. Когнитивные проблемы могут быть особенно сложными для людей с РС, поскольку они могут мешать работе, социальной деятельности и повседневной жизни. Для борьбы с когнитивными симптомами может быть рекомендована когнитивная реабилитация, трудовая терапия и вспомогательные средства для запоминания, такие как календари или блокноты.
РС также может вызывать проблемы с кишечником и мочевым пузырем, которые могут доставлять неудобства и дискомфорт. Эти симптомы вызваны повреждением нервов, которые контролируют эти функции. Проблемы с кишечником и мочевым пузырем можно решить с помощью изменений в образе жизни, например, соблюдения регулярного графика опорожнения кишечника и употребления большого количества жидкости, а также с помощью лекарств и упражнений для тренировки мочевого пузыря.
Наконец, РС может вызывать эмоциональные проблемы, включая депрессию и тревогу.
В целом, понимание широкого спектра симптомов, связанных с РС, очень важно для людей с этим заболеванием и их лечащих врачей.
– Советы по борьбе с усталостью
Усталость – один из самых распространенных и изнурительных симптомов рассеянного склероза (РС).
1. Соблюдайте темп: Одна из самых важных вещей, которые люди с РС могут сделать, чтобы справиться с усталостью, – это соблюдать темп.











