На нашем сайте вы можете читать онлайн «Полный универсальный справочник по физкультуре в начальной школе. 1—4 классы». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Полный универсальный справочник по физкультуре в начальной школе. 1—4 классы
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
22 апреля 2020
Краткое содержание книги Полный универсальный справочник по физкультуре в начальной школе. 1—4 классы, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Полный универсальный справочник по физкультуре в начальной школе. 1—4 классы. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Артем Юрьевич Патрикеев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В этой книге собран весь материал, относящийся к знаниям, умениям и навыкам, которыми нужно обладать детям в возрасте 6–10 лет. В обычных условиях некоторые умения, а также информацию дети получают в школе на уроках физкультуры. Однако далеко не всегда получается так, что дети успевают все освоить за отведенное время. С помощью данного пособия можно восполнить то, что пропущено или недостаточно освоено в школе. Материал будет интересен как специалистам, так и родителям.
Полный универсальный справочник по физкультуре в начальной школе. 1—4 классы читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Полный универсальный справочник по физкультуре в начальной школе. 1—4 классы без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Они не должны лежать рядом с туловищем, а затем упираться на уровне пояса, их не надо широко разводить, иначе придется затратить слишком много сил на удержание нужного положения. При хорошем выполнении в этом положении можно попробовать походить вперед-назад, вправо-влево или удержать мост, подняв одну ногу или руку.
Стойка на лопатках
Большинству людей это упражнение знакомо как «Березка». В школе пора уже отучаться от детсадовского названия. Надо знать и то, и другое.
Выполняется из положения лежа на спине.
Самое трудное в этом упражнении – держать ноги вертикально вверх. Этот момент надо отрабатывать. Только с помощью помощника (напарника, учителя, родителя) ребенок сумеет понять, когда он держит ноги точно вверх, а когда нет.
Стойка на голове
Далеко не везде разучивается данный элемент, хотя как раз в начальной школе это было бы весьма кстати. Только необходимо помнить о противопоказаниях – излишний вес или больная шея автоматически ставят крест на выполнении этого элемента. Однако знать основные моменты желательно каждому.
Выполнение: из упора присев поставить лоб на мат (руки так же упираются в мат), оттолкнуться ногами и поднять их вверх.
Основная ошибка – неправильное положение рук и постановка головы. Руки и голова должны образовывать треугольник. Только при таком упоре будет достигнута максимальная устойчивость (а дети часто ставят голову между рук, отчего получается, что все три опорные точки находятся на одной линии).
Мнения
Еще нет комментариев о книге Полный универсальный справочник по физкультуре в начальной школе. 1—4 классы, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Артем Юрьевич Патрикеев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
