Физическая культура – поурочные планы для 1-го класса

Универсальные учебные действия:

– познавательные: общеучебные – ознакомление с ролью и значением уроков физкультуры, с правилами подвижной игры «Жмурки»; выполнение строевых упражнений: поворотов, ходьбы «змейкой», по кругу, по спирали;

– регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок;

– коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре;

– личностные: самоопределение – стремятся одержать победу в подвижной игре «Жмурки», дают адекватную позитивную самооценку; смыслообразование – проявляют познавательный интерес к изучению предмета; морально-этическая ориентация – знают основные морально-этические нормы; проявляют способность решать моральные проблемы на основе децентрации; оценивают свои поступки; ориентируются на выполнение моральных норм.

Задачи: рассказать ученикам о пользе занятий физической культурой; провести упражнение на внимание; обучить строевым упражнениям: повороты, ходьба «змейкой», по кругу, по спирали; разучить подвижную игру «Жмурки»,

Инвентарь: повязка на глаза, секундомер.

Содержание урока

I. Вводная часть.

На спортивной площадке, выполняют команду «Класс, в одну шеренгу становись».

Учитель. Сегодня на уроке будет много заданий на внимание. Налево!

Повернуть детей в противоположную сторону обычного движения. Выполнить 3—5 поворотов, закончив повороты лицом по ходу движения.

Звучит команда «Шагом марш!». Ученики проходят один круг, и по команде «Бегом марш!» переходят на бег. Выполняется бег 1,5—2 минуты. Во время бега необходимо следить за тем, чтобы ученики соблюдали определенный темп, не обгоняя и не отставая.

Объяснить, что равномерный легкий бег сберегает намного больше сил, чем любой другой, поэтому так можно бежать намного дольше, а устать намного меньше. Кроме того, бег – это одно из самых полезных упражнений.