На нашем сайте вы можете читать онлайн «Курс начальной подготовки каскадеров. Сценическое движение, падения, акробатические трюки». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Курс начальной подготовки каскадеров. Сценическое движение, падения, акробатические трюки
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
25 ноября 2021
Краткое содержание книги Курс начальной подготовки каскадеров. Сценическое движение, падения, акробатические трюки, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Курс начальной подготовки каскадеров. Сценическое движение, падения, акробатические трюки. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Артем Юрьевич Патрикеев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В пособии вы найдете 110 подробно расписанных занятий по начальной каскадерской подготовке. Курс подходит как взрослым, так и детям, которые стремятся к самосовершенствованию и хотят узнать и попробовать что-то новое из мира кино.
Курс начальной подготовки каскадеров. Сценическое движение, падения, акробатические трюки читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Курс начальной подготовки каскадеров. Сценическое движение, падения, акробатические трюки без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Важно только договориться, в какой последовательности и куда будут наноситься удары. Ничего сверхсложного делать не надо: первый бьет в плечо или в блок, второй бьет в ногу, потом первый бьет в ногу, второй бьет в плечо/блок, и так секунд 30—40, затем смена.
III. Заключительная часть
Повторяем разученные упражнения заключительной части.
Занятие 16. Боковое падение с вращением через спину в парах
Задачи:
1. Повторение техники бокового падения с вращением через спину.
2. Совершенствование техники бросков партнера в падение на спину через голову.
Тут будет реклама 1
3. Работа над уходами от ударов руками.
4. Совершенствование техники ударов ногами сбоку.
5. Совершенствование техники падений после прыжков с гимнастического мостика.
I. Вводная часть
Повторяем изученные разминочные упражнения и акробатику. Обязательно добавляем боковые перекаты.
II. Основная часть
Падения
В парах выполняются броски партнеров в падение на спину через голову.
Затем переходим к боковому падению с вращением через спину.
Тут будет реклама 2
Здесь важно посмотреть на занимающихся и оценить, кто уже может пробовать работать в паре, а кому лучше пока поработать самому. Нужно оценить сначала просто сами падения, тогда уже будет понятно, кто может случайно ударить партнера, а кто нет. Те, кто работает в парах, выполняют вариант, когда первый берет второго за руку и делает движение как бы на излом руки, заставляя партнера полететь боком с вращением через спину в падение. Можно отрабатывать только удобную сторону, но лучше поработать над падением и вправо, и влево.Тут будет реклама 3
Используем маты – сначала нужно наработать технику, прежде чем усложнять задачу.
Далее переходим к прыжкам и падениям с гимнастического мостика. Повторяем:
выталкивание с двух ног в кувырок;
выталкивание с двух ног в падение на живот;
выталкивание с одной ноги с вылетом вперед и поворотом на спину в воздухе;
выталкивание с одной ноги с переворотом через голову в падение на спину;
выталкивание с одной ноги, направляя ноги вперед, в падение на спину.
Тут будет реклама 4
Сценическое движение
Работа в парах над уходами от ударов руками.
Выполняются боковые удары. Задача – подныривать под них и уходить в противоположную от удара сторону. Потом удар другой рукой, опять уход. Повторяем 3—6 раз, после этого меняемся ролями.
Повторить надо 3—4 раза сначала в медленном темпе, а затем, по мере того как будет получаться, можно слегка ускориться, но не на максимум.
Далее подключаем удары ногами.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Курс начальной подготовки каскадеров. Сценическое движение, падения, акробатические трюки, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Артем Юрьевич Патрикеев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
