На нашем сайте вы можете читать онлайн «Геном красоты и молодости. Внутренние ресурсы омоложения». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Геном красоты и молодости. Внутренние ресурсы омоложения
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
30 января 2020
Краткое содержание книги Геном красоты и молодости. Внутренние ресурсы омоложения, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Геном красоты и молодости. Внутренние ресурсы омоложения. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ольга Олина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Как бы выглядела женщина, сбросившая груз прошлого и открывшая источник молодости в себе? В каждой женщине живет волшебница и авторы приглашают познакомить читателя со своей истинной уникальностью и великолепием. В книге собраны уникальные практики для глубокого омоложения с накопительным эффектом , а так же омолаживающий мексиканский самомассаж. Благодаря этой книге каждая женщина станет еще прекрасней!
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Геном красоты и молодости. Внутренние ресурсы омоложения читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Геном красоты и молодости. Внутренние ресурсы омоложения без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Это – вы!
Что было – в этом образе вас?
Как бы вы описали эту женщину, себя «такую»?
Думает ли она о возрасте? Или о кредитах, или о том, что приготовить на ужин?
О чем она думает?
Что она чувствует?
Как она расположена в пространстве?
Какой у нее взгляд?
Какой у нее внутренний мир?
Практика:
Письменно – ответь на вопросы и мысленно представь портрет новой себя, максимально глубоко исследовав образ. Если есть желание, нарисуй портрет карандашами или красками.
Тут будет реклама 1
Это только углубит твою предстоящую внутреннюю работу. К такой ментально – чувственной визуализации полезно возвращаться несколько раз в день. К примеру, если ты нарисуешь этот образ, можно сделать его заставкой на телефоне.
Следующая практика поможет создать позитивный настрой к самой себе, напоминая о том, что ты неповторимая и чудесная женщина.
Налей себе чашку ароматного чая, попроси близких оставить тебя на 10 минут в тишине.
Возьми свой любимый блокнот и напиши 20 ласковых слов («моя лапочка», «моя красавица», «милая», «солнышко» и т.
Тут будет реклама 2
п.), которые приятны именно тебе, и которые вызывают чувства восторга, удовольствия, радости, легкости. Этот список нужно зачитывать себе как минимум раз в день, а в дальнейшем – ты его выучишь и уже бессознательно будешь обращаться к себе только ласково и нежно.
Это элементарное упражнение постепенно разовьет в тебе внутренний источник любви и радости.
Моя дорогая, мы, женщины – очень материальные существа.
Тут будет реклама 3
Мы все несем в дом, как сороки – белобоки. – Давай обратим внимание на самое сокровенное – на твою косметичку. В нашем прекрасном мире все связано, в том числе наше самочувствие и… помада. Не верите?
Практика:
Найди свободное время – для себя, чтобы никто не беспокоил, включи любимую или вдохновляющую музыку (попробуй – любые произведения Моцарта: доказано, что его музыка гармонизирует самочувствие и настроение).
Выложите всю свою косметику на видное место, и пусть солнышко светит в окошко в знак поддержки.
Тут будет реклама 4
Ура! Поехали!
Мысленным взором возвращаемся в образ восхитительной и неповторимой СЕБЯ.
Ощущаем СЕБЯ несколько секунд и формируем намерение – «ХОЧУ кратчайшим путем БЫТЬ лучшей версией себя».
Открываем глазки, смотрим на свою косметику, рассматриваем, понимаем, что все это создано для тебя, для твоей красоты, – для хорошего настроения.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Геном красоты и молодости. Внутренние ресурсы омоложения, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ольга Олина! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
