Современные методы экстренного восстановления ЦНС

Причинами нарушения функции ЦНС в ходе учебно-тренировочного и соревновательного процесса могут быть:

1) прием и программирование отрицательной информации;

2) физическое, умственное и психологическое утомление;

3) физические, психологические травмы;

4) боли, связанные с различными заболеваниями организма;

5) инфекционные заболевания.

Основными причинами приема отрицательной информации, например у боксера в ходе ведения боя, в виде страха, неуверенности, переживаний могут быть:

1) информация, принятая боксером о данных противниках;

2) информация, принятая о собственных возможностях и подготовленности к бою;

3) информация, принятая вследствие несвоевременности или низкого качества исполнения своих технико-тактических действий, осознание, что последствием данных ошибок может быть пропуск ударов противников, потеря преимущества в ходе ведения боя;

4) конкретный пропуск ударов противника;

5) исполнение действий не по назначению.

Поэтому можно с уверенностью сказать, что данный метод способствует решению нижеследующих задач:

1) снятие физических, умственных, психологических утомлений;

2) снятие физических, психологических травм;

3.

4) обеспечение качества, количества сокращения мышечных групп, то есть качества и количества исполнения действий;

5) ограничение приема и снятия отрицательной информации (страх, переживание, стресс, шоковое состояние, обида, злость и т.

6) решение задач для снятия тонкого, небольшого и большого нервно-мышечного напряжения;

7) решение задач рационального распределения энергии и минимальных затрат энергии и времени на исполнение действий;

8) предупреждение и устранение различных форм деформации организма спортсменов с обеспечением результативности и длительности их выступления в большом спорте, и улучшение качества жизни после окончания спортивной карьеры;

9) решение задач максимального совершенствования техники тактических, общефизических, специально-физических, психологических, умственных качеств и способностей в различных видах спорта на основе применения законов биомеханики, закрепленных современными знаниями в области управления функции ЦНС;

10) решение задач повышения знаний в области оптимизации, планирования, регулирования учебно-тренировочного и соревновательного процессов на основе роли ЦНС в спорте.