Победа над онанизмом

Что это значит? Какие мысли нужно контролировать? Довольно туманно, не правда ли? Есть и абстрактные требования, совершенно недоступные для понимания большинству людей: “найдите источник положительной энергии”, “очистите свою ауру”, “воссоединитесь со своим я” и многие другие. А вот требование “избегайте эротических фантазий” довольно конкретное, и прочитавшему его человеку все предельно ясно, что от него требуется.

В-третьих, какова цель методик? Что движет авторами: желание помочь людям или банальная жажда наживы? История знает немало примеров известных методик, действие которых оказалось, мягко говоря, неэффективным.

Можно ли разработать эффективную и доступную для понимания методику, помогающую уверенно преодолеть тягу к ПиО? Разумеется, да! Я и сам был зависим от порно и онанизма почти 20 лет и долгое время, как и большинство других зависимых, не осознавал причин внезапно появившихся проблем со здоровьем и снижения интеллектуальных способностей. Я регулярно ходил по больницам, сдавал анализы, проверял функциональное состояние многих органов в надежде найти хоть какие-то причины ухудшения своего самочувствия, но врачи ничего существенного не находили.

С осознанием первопричины изменений дело далеко не продвинулось. В какой-то период времени я все чаще приходил к мысли, что, вероятно, мне не удастся самостоятельно решить свою проблему. Однако, срываясь раз за разом, мне удалось выявить все факторы, побуждающие к срыву. Они могут быть как общими, например, недосыпание, так и индивидуальными (воспитание, образ жизни, особенности генетики и прочее).

В детстве я был обычным ребенком: бегал, прыгал, играл в футбол, общался со сверстниками, хорошо учился, не болел. Я пристрастился к онанизму в 10-летнем возрасте, но первые три года не замечал каких-либо негативных перемен в жизни, кроме одной – почему-то мне стало трудно постоять за себя, чего раньше не было.

Через три года появились очевидные проблемы со здоровьем, в частности ВСД, хронический ринит, снижение иммунитета (простывал один или два раза за зиму); снизились умственные способности и память, что повлекло проблемы в учебе (скатился на “тройки”) и жизни; ухудшилось психическое и нервное состояние (появились ОКР, замкнутость и социальные фобии).

Безусловно, онанизм стал не единственной причиной всех бед.