Я боюсь или думаю, что боюсь?

Ничего не поделаешь: человек так устроен, что не может одновременно и бояться, и испытывать радость, спокойствие, умиротворение и другие светлые чувства.

Здесь вы можете возразить и сказать примерно следующее: это сегодняшнее поколение изнежено и подвержено страхам. А раньше чуть ли не сплошь и рядом жили настоящие герои, для которых слова «боюсь» как будто и вовсе не существовало. Недаром же классик сокрушался: «Да, были люди в наше время, / Не то, что нынешнее племя: / Богатыри – не вы!»

Что ж, возможно, в далеком прошлом, когда войны, грабежи, пожары и другие бедствия были обычным делом, люди действительно иначе относились к постоянно маячившей на горизонте опасности.

Но кто говорит, что они не испытывали страха и связанных с ним болезненных впечатлений? Нет, страх существовал и жил внутри человека всегда. Чуть ли не каждая древняя культура назначала божество, ответственное за страх. Обратимся, например, к Античности, которая вскормила современную цивилизацию своим культурным кодом. Кроме многочисленных легенд и мифов, эта эпоха подарила нам понятия страха и ужаса, воплощенные в конкретных лицах.

Например, у древних греков существовало два особых божества – братья Фобос (греч. ????? – страх) и Деймос (греч. ?????? – ужас). Неразлучные сыновья Ареса, бога войны, они активно помогали отцу во всех его кровавых начинаниях. Так нужно ли говорить о том, что и сами эти персонажи, и связанные с их образами впечатления не могли вызывать у древних греков положительных эмоций? Нет.

Страх всегда разрушал, отравлял, причинял боль – и никак иначе.

И все же – почему выявленный страх всегда звучит как приговор, как диагноз? Неужели каждому человеку суждено жить под его гнетом и нет никаких способов изменить это положение вещей? Я считаю, что в головах многих из нас на этот счет существует путаница, и в книге хочу прояснить некоторые моменты. А для начала предлагаю посмотреть на ситуацию под другим углом.

Что если взять и просто очистить классическую интерпретацию страха от отрицательных ярлыков? В свое время я поступил именно так – и после долгих поисков, дискуссий, наблюдений за собой и другими людьми неожиданно вывел простое определение, которым пользуюсь до сих пор: страх – это всего лишь реакция организма на реальную или нереальную угрозу.

Не отрицательная, не положительная – просто реакция, своего рода сигнал. Другое дело, что отклик на эту реакцию может быть разным.