На нашем сайте вы можете читать онлайн «Дзен-психология, или Инструкция к жизни». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Дзен-психология, или Инструкция к жизни
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
21 сентября 2021
Краткое содержание книги Дзен-психология, или Инструкция к жизни, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Дзен-психология, или Инструкция к жизни. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Андрей Ягодзинский) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга — непереоценимо полезный и местами веселый учебник по прикладной психологии с кейсами, историями и анекдотами. Прочтя эту книгу, вы составите свою собственную программу трансформации и научитесь жить свободно, здорово, любимо, в кайф и с огоньком в глазах. Вы освободитесь от запретов и неконструктивных убеждений, разберетесь со сценарием своей жизни и поведения, чтобы изменить это все в нужную вам сторону. Поняв, как все работает на самом деле, вы обретете силу и власть управлять своим собственным миром, а не наоборот. Вы обучитесь сути телесно-ориентированной гештальт-терапии, транзакционного и сценарного анализа, регрессологии и вербального программирования, медитации. Если вы уже в теме, то, благодаря этой книге, вы соберете все в единую стройную систему, которая работает всегда и без сбоев. Берите, читайте, делайте и получайте свой результат!
Содержит нецензурную брань.
Дзен-психология, или Инструкция к жизни читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Дзен-психология, или Инструкция к жизни без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Это не так уж много и долго. Наши жизни до смешного или трагичного коротки, и к тому же еще состоят из повторов и однообразных действий изо дня в день, так что вы точно справитесь.
– Яркие и важные моменты: психотравмы, обиды; случаи, когда вы кого-то обижали.
Этот пункт идет непосредственно в паре с предыдущим. Концентрация на обидах, которые вы получили и нанесли другим, очень важна. Потому что обида – это начало любого цикла, череды эмоций, раскрывающих наши ситуативные сценарии и приводящих к тем самым неприятным результатам, которые мы и называем «запрос», ради которого человек лезет себе в душу.
Тут будет реклама 1
Обида и ее сестра вина – это две стороны одной монетки. Ощущаются они примерно одинаково в одних и тех же местах нашего тела. Вы можете легко убедиться в этом сами, если припомните по очереди любые 2 ситуации, в которых обижали вас и обижали вы. Обида, вина, долг, жалость – это самые худшие советчики и ориентиры по жизни для принятия решений и осуществления выбора. Но именно на них мы все и ориентируемся в основном, что совершенно природно.Тут будет реклама 2
Однако у нас тут восстание машин, так что давайте обозначим точку А, чтобы было понятно, как именно из нее попасть в точку Б.
– История болезней и смертей вашего рода до прабабок и кузенов, семейные секреты и тайны
А вот тут у нас уже начинают просматриваться большие паттерны. Это может здорово напугать. Это обидно. Потому что глупо и бесцельно, но вовсе не беспричинно. Как сама природа, это банальное повторение и воспроизводство того, что мы уже знаем и умеем.
Тут будет реклама 3
Ни для чего. Просто так, циклы. Болезни старших родичей сравнивайте со своими собственными, да поглядывайте на их смерти – это ваши звоночки. Не потому, что генетически предрасположены или «кость широкая», а потому что это наследство, которое передается через воспитание и культурную среду, хотят этого участники или нет. Автопилот – великая вещь, и выключить его ой как непросто.
Семейные же тайны и секреты, хранимые из чувства стыда или страха разоблачения обществом, а также ради того, чтобы поберечь родственников, – это самый верный путь к их повторению без всякой возможности спасения.
Тут будет реклама 4
Инцест, раскулачивание, грязная работа в силовых органах власти, военные травмы психики, алкоголизм и безумие – такое никто не любит знать о себе и своей семье. Но если оставить эти скелеты в шкафах, то самое главное так никогда и не будет очищенно и освобождено. Ни облегчения, ни перемен достичь не удастся.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Дзен-психология, или Инструкция к жизни, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
